2017-02-07
糖友，你真的會(huì)喝牛奶嗎？
糖尿病患者不能把奶當(dāng)水喝。由于牛奶屬蛋白質(zhì)類食物，如大量進(jìn)食，可使蛋白質(zhì)攝入增加，使其所占每日總能量的比例過(guò)高，增加腎臟負(fù)擔(dān)，為將來(lái)并發(fā)癥埋下隱患。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病患者不能把奶當(dāng)水喝。由于牛奶屬蛋白質(zhì)類食物，如大量進(jìn)食，可使蛋白質(zhì)攝入增加，使其所占每日總能量的比例過(guò)高，增加腎臟負(fù)擔(dān)，為將來(lái)并發(fā)癥埋下隱患。
耶魯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天睡眠不足6小時(shí)的人，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)加倍。每天睡眠超過(guò)8小時(shí)的人，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。睡得太多或太少都會(huì)干擾與血糖相關(guān)的激素。
積極治療伴隨疾病：糖尿病患者伴有慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，以消除發(fā)生肺炎的隱患。
作為糖尿病人，在“春運(yùn)”路途中照顧好血糖才能平安健康的與家人團(tuán)聚。請(qǐng)看下面專為糖尿病人準(zhǔn)備的健康“春運(yùn)”攻略。
2015年4月，美國(guó)臨床內(nèi)分泌醫(yī)師學(xué)會(huì)（AACE）與美國(guó)內(nèi)分泌協(xié)會(huì)（ACE）聯(lián)合發(fā)布了最新糖尿病綜合管理路徑，其專業(yè)性、實(shí)踐性和臨床可操作性一直備受臨床內(nèi)分泌醫(yī)生推崇。本指南主要內(nèi)容涵蓋八個(gè)方面。
透析患者血糖特點(diǎn)包括：波動(dòng)大，低血糖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)高。這除了與患者本身胰島素清除率下降、代謝途徑紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。
對(duì)于正在進(jìn)行透析治療的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，糖化血紅蛋白（glycosylatedhaemoglobin，HbA1c）可能不能準(zhǔn)確反映血糖控制情況。
根據(jù)中國(guó)2型糖尿病防治指南(2013版),一級(jí)預(yù)防的目標(biāo)是預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生；策略包括2型糖尿病的危險(xiǎn)因素和干預(yù)策略，高危人群的糖尿病篩查，普通人群的糖尿病篩查，強(qiáng)化生活方式干預(yù)預(yù)防2型糖尿病。
世界衛(wèi)生組織（WHO）在2011年也建議條件具備的國(guó)家和地區(qū)采用HbA1c≥6.5%診斷糖尿病。
許多糖友對(duì)如何避免低血糖、如何調(diào)降飯后高血糖、如何調(diào)整藥物或飲食都了如指掌，所以度過(guò)身體違和時(shí)的難關(guān)就舉重若輕了。
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