2018-08-27
四十歲以后，醫(yī)生勸你要預(yù)防這 5 種疾病
上了四十歲，逐漸步入中年之后，身體就像一臺(tái)使用了比較久的機(jī)器，各個(gè)零件都出現(xiàn)了「磨損生銹」，一些毛病逐漸顯現(xiàn)。注意保健、預(yù)防疾病的理念，應(yīng)該始終被我們重視，而中老年人就更是如此了，特別是以下這5種疾病。
金銀花泡水喝的九大禁忌
蹲廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)給人體帶來(lái)危害，你造么？尤其是那些手機(jī)控，離不開(kāi)手機(jī)，去衛(wèi)生間也接著刷朋友圈、微博。如廁時(shí)看報(bào)刊或者其他讀物容易導(dǎo)致便秘。
所謂妨礙修道之“睡魔”，亦不知不覺(jué)自動(dòng)消失。陳摶老祖?zhèn)饔兴γ卦E三十二字，名曰“蟄龍法”。其訣曰：“龍歸元海，陽(yáng)潛于陰。
上了四十歲，逐漸步入中年之后，身體就像一臺(tái)使用了比較久的機(jī)器，各個(gè)零件都出現(xiàn)了「磨損生銹」，一些毛病逐漸顯現(xiàn)。注意保健、預(yù)防疾病的理念，應(yīng)該始終被我們重視，而中老年人就更是如此了，特別是以下這5種疾病。
腿腳不便，走路、爬樓，甚至坐下起立都困難，這不單單影響了中老年朋友的生活質(zhì)量，更迫使他們不經(jīng)意間過(guò)上一種不健康的久坐生活。所以護(hù)好腿腳，對(duì)老友們來(lái)說(shuō)，是很重要的一件事兒。如何讓雙腿老得慢一點(diǎn)、再慢一點(diǎn)呢？
經(jīng)常有朋友會(huì)來(lái)問(wèn)，我腎不好，平常應(yīng)該怎么吃？應(yīng)該吃點(diǎn)啥「寶」補(bǔ)補(bǔ)？補(bǔ)腎的東西沒(méi)幾個(gè)靠譜的，傷腎的習(xí)慣卻有不老少。有的壞習(xí)慣，有人一天還會(huì)重復(fù)好多次，比如說(shuō)——吸煙。
是不是有人經(jīng)常告訴你：反復(fù)燒開(kāi)的水不能喝，會(huì)致癌?？崭共灰榷?jié){，會(huì)浪費(fèi)蛋白質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)都在湯里，要多喝湯。……聽(tīng)起來(lái)都挺有道理的，那到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？盤(pán)點(diǎn)了流傳得特別廣的19個(gè)保健的說(shuō)法，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一條是對(duì)的。我們一起來(lái)看看吧。
美國(guó)癌癥中心研究員發(fā)表了一篇研究論文，分析了多達(dá)144萬(wàn)歐美人的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能顯著降低13種癌癥發(fā)病率。那么問(wèn)題來(lái)了，運(yùn)動(dòng)能降低哪些癌癥風(fēng)險(xiǎn)？什么樣的運(yùn)動(dòng)能降低這些風(fēng)險(xiǎn)？
適量飲酒，有益健康」，這個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)一直存在。和臭名昭著的香煙不一樣，同為1類(lèi)致癌物的酒，總是以「健康保護(hù)者」的形象存在。美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)已明確指出：酒精是重要的致癌因素。
你知道我國(guó)60歲及以上的人群，糖尿病的患病率有多高嗎？約為22.86%！也就是說(shuō)，5個(gè)老友里面就有一個(gè)糖尿病患者！內(nèi)分泌科醫(yī)生，結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了糖尿病患者常犯的5大錯(cuò)誤。對(duì)照一下，你犯錯(cuò)了嗎？
2018年6月12日晚，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局發(fā)文，決定對(duì)丹參注射劑說(shuō)明書(shū)增加警示語(yǔ)，并對(duì)【不良反應(yīng)】【禁忌】和【注意事項(xiàng)】項(xiàng)進(jìn)行修訂。
雙腳的某些癥狀，也在一定程度上反映了全身的健康狀況。這篇文章列舉了雙腳7種常見(jiàn)的異常，并簡(jiǎn)單分析了可能的原因和應(yīng)對(duì)方式。
珍菊降壓片效果怎么樣啊？利血平副作用是不是很大？這幾類(lèi)藥，都是傳統(tǒng)固定復(fù)方制劑，屬于降壓的老藥。大都是氫氯噻嗪、利血平、雙肼屈嗪或者可樂(lè)定這幾種藥物的組合，再加上一些鎮(zhèn)靜、中藥、鈣鎂鉀制劑及維生素的輔助成分。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)這些已經(jīng)不常用的降壓藥。
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