2018-08-27
4 個防衰老的小妙招，還不知道就太可惜了
有沒有什么簡單又實用的方法，能夠幫我們留住青春、永葆活力呢？這種方法真的有。要是能堅持做到四個「好」，真的能夠保持活力、延緩衰老。其實，也沒想象得那么難。大白話說出來，就是吃好、睡好、運動好、心情好。
金銀花泡水喝的九大禁忌
蹲廁所時間過長會給人體帶來危害，你造么？尤其是那些手機控，離不開手機，去衛(wèi)生間也接著刷朋友圈、微博。如廁時看報刊或者其他讀物容易導(dǎo)致便秘。
所謂妨礙修道之“睡魔”，亦不知不覺自動消失。陳摶老祖?zhèn)饔兴γ卦E三十二字，名曰“蟄龍法”。其訣曰：“龍歸元海，陽潛于陰。
有沒有什么簡單又實用的方法，能夠幫我們留住青春、永葆活力呢？這種方法真的有。要是能堅持做到四個「好」，真的能夠保持活力、延緩衰老。其實，也沒想象得那么難。大白話說出來，就是吃好、睡好、運動好、心情好。
有數(shù)據(jù)顯示，我國中老年人「頸動脈斑塊」檢出率高達(dá)60%，也就是說5個中老年人去醫(yī)院做個檢查，就有3個人會被查出頸動脈斑塊。查出「頸動脈斑塊」意味著什么？這是一種嚴(yán)重的疾病嗎？
中暑是指高溫環(huán)境下由于水分和鹽分代謝紊亂等，引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。中暑會導(dǎo)致眩暈、惡心、心跳加快等，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致死亡。
古人說，以銅為鏡，可以正衣冠，以史為鏡，可以知興替。這話其實還有現(xiàn)代版，比如，以尿為鏡，可以知自己的……腎。腎臟健康可是大事，這樣的判斷方法可信嗎？
說到內(nèi)褲換洗，最常被問到兩個問題，一個是「多久洗一次」，一個是「多久換一次」。皮膚科的陳醫(yī)生，會分別說說這洗和換的事情。
日常生活中，一些細(xì)微的小錯誤，有可能造成腰痛的大問題。比如下面要提到的4個常見姿勢，就很容易傷到腰?？靵砜纯?，你有沒有。
肺癌是我國發(fā)病率最高的癌癥，也是死亡率最高的癌癥。更可怕的是，80%的肺癌患者，往往在臨床確診時已經(jīng)處于中晚期。為什么會這樣？肺癌早期難道一點信號都沒有嗎？
想要身體健康，人之常情，但這些形形色色的養(yǎng)生小秘訣卻讓我們很難判斷真假。現(xiàn)在咱們就一次性點評30條養(yǎng)生小秘密……的真相。
美白護(hù)膚，不光有臉上涂的，各種吃進(jìn)肚子里的口服產(chǎn)品也大行其道，最火爆的非膠原蛋白莫屬了。不夸張地說，每個賣護(hù)膚品、賣保健品的商家，必然會推膠原蛋白產(chǎn)品。實際上，膠原蛋白產(chǎn)品能護(hù)膚養(yǎng)顏的概念，算得上一個「營銷騙局」。
血管里面真的有「垃圾」？如果不清理，「垃圾」會慢慢攢起來，導(dǎo)致百病纏身？首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院腎內(nèi)科的醫(yī)生，在多年的臨床工作中，遇到不少有這方面困惑的人，對所謂「血管垃圾」，他有4句話想說。
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