2019-09-03
骨質(zhì)疏松是更年期女性的“隱憂”
骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致周身骨痛、以腰背痛多見，占疼痛患者中的七成以上。仰臥或坐著時(shí)疼痛較輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加重。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致周身骨痛、以腰背痛多見，占疼痛患者中的七成以上。仰臥或坐著時(shí)疼痛較輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加重。
我國骨質(zhì)疏松的發(fā)病情況：患有骨質(zhì)疏松癥的患者已達(dá)8600萬，占總?cè)丝?％，50歲以上婦女發(fā)病率高達(dá)50％，70歲以上男性發(fā)病率大于20％。
骨質(zhì)疏松癥是骨代謝異常造成的，當(dāng)然也包括鈣的吸收變差。但如果單純補(bǔ)鈣，而不能有效吸收，是起不到治療作用的。
發(fā)生骨折，往往意味著骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)十分嚴(yán)重。骨折手術(shù)只是針對局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改變。因此，我們不但要積極治療骨折，還需要客觀評(píng)價(jià)自己的骨骼健康程度，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥，防止再次發(fā)生骨折。
許多人擔(dān)心老年骨質(zhì)疏松癥患者鍛煉的安全性。如果你已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥或骨量減少，也許表示你從來沒有做過很強(qiáng)的體力活動(dòng)。
骨質(zhì)疏松癥較常發(fā)生在女性身上，由于鈣在懷孕與月經(jīng)期很容易流失。如果發(fā)生在老年人身上，常會(huì)彎腰駝背使身高變矮，肺和消化器官都會(huì)受到擠壓，患者去醫(yī)院檢查血鈣卻不會(huì)降低，骨骼也不會(huì)發(fā)生化學(xué)性的轉(zhuǎn)變。
骨質(zhì)疏松的患者骨骼比正常人脆弱，非常容易骨折。當(dāng)然骨質(zhì)疏松的并不是老年人才會(huì)得的疾病，年輕人也有可能會(huì)得這種病。
骨質(zhì)疏松是一種與年齡相關(guān)的疾病，使骨骼更為脆弱，更易骨折。雖然這種情況在女性中更常見，但它也影響到許多男性。
骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明骨質(zhì)疏松是五十歲以上人群最為常見的慢性疾病，其中女性骨質(zhì)疏松患病率在20.7%而男性在14.4%，中老年女性骨質(zhì)疏松的問題最為突出。
骨質(zhì)疏松患者大多數(shù)是中老年人，適合中老年人的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目很多，包括健身操、慢跑、散步、游泳、騎自行車、跳舞等。根據(jù)自己的年齡、健康狀況和骨質(zhì)疏松程度選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，做到因人而異，量力而行。
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