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骨質(zhì)疏松是個什么病 為什么會引起骨折

摘要:骨質(zhì)疏松癥較常發(fā)生在女性身上,由于鈣在懷孕與月經(jīng)期很容易流失。如果發(fā)生在老年人身上,常會彎腰駝背使身高變矮,肺和消化器官都會受到擠壓,患者去醫(yī)院檢查血鈣卻不會降低,骨骼也不會發(fā)生化學(xué)性的轉(zhuǎn)變。

我們先來了解一下骨質(zhì)疏松癥的概念:是指疏松多孔的骨骼,長期缺乏鈣和維生素D就會使骨骼失去礦物質(zhì)而萎縮。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),骨質(zhì)疏松癥患者平常攝取的鈣都太少,蛋白質(zhì)和分解鈣和磷酶也不足。然而攝取豐富礦物質(zhì)的人,其骨骼都很正常。人們每天攝取的鈣都少于500毫克,隨著年齡的增長,或許會產(chǎn)生吸收不良,因此,鈣的攝取量必須增加。此外,維生素D對各種年齡的人都很重要,尤其中年的婦女更為重要,卻常常被忽略了。

骨質(zhì)疏松到底是個什么?。繛槭裁磿?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.zjzhongke.cn/gkpd/gkjb/gz/" target="_blank">骨折?

骨質(zhì)疏松癥較常發(fā)生在女性身上,由于鈣在懷孕與月經(jīng)期很容易流失。如果發(fā)生在老年人身上,常會彎腰駝背使身高變矮,肺和消化器官都會受到擠壓,患者去醫(yī)院檢查血鈣卻不會降低,骨骼也不會發(fā)生化學(xué)性的轉(zhuǎn)變,因此,這種疾病很難診斷,只有在骨骼失去60%的礦物質(zhì)和453.6克以上的鈣已經(jīng)流失以后,才能用X光檢查出來。

還有一種叫髖骨破裂也是由于骨質(zhì)疏松造成的,通常人們以為是由于跌倒所造成的,患者在發(fā)病以前已有各種征兆,比如背部肌肉痙攣、大骨與大腿骨疼痛、髖骨疏松、扭腰與彎腰無力、很容易發(fā)生自發(fā)性骨折等。改善飲食時,應(yīng)特別補充蛋白質(zhì)、鈣、鎂和維生素C與維生素D等營養(yǎng)素。每天補充1克或2克的鈣,背痛等癥狀便會漸漸消失,骨折也不易發(fā)生。骨質(zhì)疏松癥患者會比一般人更容易吸收鈣,要持續(xù)儲存鈣質(zhì),以供身體消耗。

骨折后需要的營養(yǎng)素

經(jīng)??吹揭恍┤艘驗楣钦鄄荒軓?fù)原,他們坐著輪椅或拄著手杖活動,了解他們的飲食幾乎是任何營養(yǎng)素都缺乏。這種情況嚴重影響了骨骼修復(fù)的效果,要特別注意營養(yǎng)的補充。

骨折的壓力和全身或局部不能活動使體內(nèi)許多蛋白質(zhì)都會遭到破壞,而營養(yǎng)也會大量隨尿流失。因此,在飲食中應(yīng)特別補充豐富的蛋白質(zhì)、抗壓素、維生素C和泛酸,以及鈣、鎂、維生素D、植物油和卵磷脂等。蛋白質(zhì)的量不應(yīng)限制攝取,臨床曾有多位患者的骨骼無法復(fù)原,只要在其飲食中每天補充160克的蛋白質(zhì),其產(chǎn)生的效果又快又好。每餐補充泛酸和含膽堿的消化酶,通常也可以加速骨折的復(fù)原,如果骨折周遭的組織也受到損傷,要多補充天然維生素E,可以預(yù)防瘢痕與產(chǎn)生僵硬的情況。 

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