2017-09-06
運動與陽光對骨質(zhì)疏松癥的治療價值
骨質(zhì)疏松癥常常與退行性骨關(guān)節(jié)炎并存，對于合并存在髖，膝，踝關(guān)節(jié)炎的病人，過度下蹲的動作，以及登樓，爬山等運動項目應(yīng)避免。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
骨質(zhì)疏松癥常常與退行性骨關(guān)節(jié)炎并存，對于合并存在髖，膝，踝關(guān)節(jié)炎的病人，過度下蹲的動作，以及登樓，爬山等運動項目應(yīng)避免。
蛋白質(zhì)是骨骼和肌肉的重耍營養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)影響骨膠元和肌纖維的合成。低蛋白攝入人群中易發(fā)生骨貭疏松癥和肌少癥，髖部骨折的風(fēng)險也升高。
高鈣飲食，尤其是婦女圍絕經(jīng)期，每天補充元素鈣10OO~1500mg，聯(lián)合應(yīng)用適量的維生素D，可降低婦女絕經(jīng)后的快速骨丟失，并降低骨折風(fēng)險40%。
膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，主要存在于結(jié)締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細(xì)胞外基質(zhì)的主要組成成分。
對于骨密度T值低下的患者，可使用雙膦酸鹽。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者使用糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松風(fēng)險，補充鈣和維生素D也大有裨益。
骨質(zhì)疏松的遺傳因素十分復(fù)雜，某些遺傳學(xué)改變與骨密度、骨轉(zhuǎn)換和骨結(jié)構(gòu)存在一定關(guān)系。但這些在骨質(zhì)疏松的防治中可用價值并不大。
患有慢性病的人，如慢性腎臟病患者、風(fēng)濕性疾病患者，由于身體存在炎癥，因此需要長期服用藥物，久而久之，皮質(zhì)激素就會大大增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
一些已確診為骨質(zhì)疏松的患者聽人說，這種病容易骨折，因而不敢多活動，更不敢進(jìn)行體育鍛煉，成天不是躺著就是坐著。
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