老年人血糖高需注意的四事項(xiàng)

老年人喜歡的食物大多是軟的或稀的，且易于消化的食物。如：低脂牛奶、豆?jié){、小米粥、黑米粥、玉米粥、全麥面包、黑米面饅頭、雜糧煎餅等。（文章末尾有款適合老年人吃的適糖米七珍粥米）

血糖儀和試紙的保存注意事項(xiàng)！

光化學(xué)法血糖儀穩(wěn)定性，準(zhǔn)確性較好；電極法血糖儀因?yàn)殡姌O材質(zhì)的不同，內(nèi)置矯正系統(tǒng)的差異，價(jià)格和準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性有較大差異，但這類血糖儀需血量少，測(cè)試結(jié)果快（數(shù)秒）。

糖尿病高危人群，看看您躺槍了嗎？

糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，其發(fā)病與糖尿病家族性、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)少、大量飲酒、精神長(zhǎng)期緊張等因素有關(guān)，高危人群的糖尿病發(fā)生率高。

測(cè)血糖，第一滴血到底要不要？

末梢血糖監(jiān)測(cè)儀因其小巧、操作簡(jiǎn)單、出結(jié)果快速、攜帶方便，已廣泛應(yīng)用于臨床和家庭當(dāng)中，但末梢血糖監(jiān)測(cè)時(shí)，選取第1滴血還是第2滴血作為檢測(cè)樣本，仍有爭(zhēng)議。

讀懂糖尿病，用好控糖“九陰真經(jīng)”

糖尿病之所以大行其道、傷人無數(shù)，主要是因?yàn)槲覀儗?duì)它了解的太少，認(rèn)識(shí)的不深。糖尿病那是一個(gè)典型的“橡皮膏”、死纏爛打的主，一旦進(jìn)駐了糖友的生活，它可就死皮賴臉地不走了，與您相伴到老。這也是就我們說的慢性、終生的意思，你弱它就強(qiáng)，你退它就進(jìn)。

做好這 5 件事，遠(yuǎn)離威脅生命的低血糖

每個(gè)糖友都可能遭遇低血糖。嚴(yán)重的低血糖會(huì)引發(fā)心梗、中風(fēng)，甚至導(dǎo)致昏迷、死亡，所以糖友們一定要慎重對(duì)待。

血糖也有“代謝記憶”，降糖要趁早

包括各類中西藥、保健品、食品以及其他手段，都無法根治糖尿病，只能控制血糖，延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。如果已經(jīng)用藥的糖尿病患者任意停用藥物治療，血糖將會(huì)很快回升。因此，多數(shù)中晚期的患者都必須長(zhǎng)期服藥或打針。

糖尿病知識(shí)問答 看看你會(huì)答幾道

調(diào)節(jié)能力很好的正常人，即使大吃大喝也不會(huì)高血糖。但是不良的生活習(xí)慣，例如酗酒、肥胖、暴飲暴食、愛吃甜食等，確實(shí)會(huì)加重身體調(diào)節(jié)血糖的負(fù)擔(dān)。

熬夜 運(yùn)動(dòng) 肥胖 飲水