2018-08-28
預(yù)防夜間低血糖，這些知識(shí)不可不知！
專家指出，吃得太少、沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐、過(guò)量運(yùn)動(dòng)等均可導(dǎo)致低血糖。此外，藥物（胰島素、降糖藥）劑量調(diào)整、用藥方法不當(dāng)或用藥時(shí)間欠準(zhǔn)確等情況，也會(huì)導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)。
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
專家指出，吃得太少、沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐、過(guò)量運(yùn)動(dòng)等均可導(dǎo)致低血糖。此外，藥物（胰島素、降糖藥）劑量調(diào)整、用藥方法不當(dāng)或用藥時(shí)間欠準(zhǔn)確等情況，也會(huì)導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)。
但臨床上所說(shuō)的治愈，一般指的是通過(guò)治療，將疾病的癥狀抑制或消除，讓患者的身體狀況達(dá)到正常生活所需的標(biāo)準(zhǔn)，并且將這種狀態(tài)維持一段時(shí)間。
必須使年輕的糖友空腹血糖降至6.1毫摩爾/升以下，餐后2小時(shí)血糖降至7.8毫摩爾/升以下；年長(zhǎng)的糖友的空腹血糖降至7.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖降至10.0毫摩爾/升以下，而且不出現(xiàn)低血糖癥。
糖尿病患者要明確自己的診斷和治療現(xiàn)狀，如血糖、血壓、血脂應(yīng)該控制在什么水平。如果糖尿病患者經(jīng)過(guò)努力達(dá)不到這些目標(biāo)，就需要尋找?？漆t(yī)生提供幫助，而不是自暴自棄，也不是自己擅自調(diào)整治療方案。
要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，增加蔬菜的攝入，特別是綠葉蔬菜，每餐的飲食都要安排有。減少高油脂、高膽固醇的食物攝入，控制飲食總量，制定合理的飲食計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，寫好飲食日記。
糖化血紅蛋白（HbA1c），是由血紅蛋白——血液的紅細(xì)胞中含有的攜氧蛋白——被血糖包裹后形成的。與血紅蛋白結(jié)合的葡萄糖的量與血液系統(tǒng)中的總葡萄糖含量成正比，因此血糖水平越高，HbA1c的水平越高。
雖說(shuō)控制血糖的問(wèn)題不在于方法和過(guò)程，而是要治而達(dá)標(biāo)，也就是說(shuō)不管用藥與否，必須使年輕的糖友空腹血糖降至6.1毫摩爾/升以下，餐后2小時(shí)血糖降至7.8毫摩爾/升以下；年長(zhǎng)的糖友的空腹血糖降至7.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖降至10.0毫摩爾/升以下，而且不出現(xiàn)低血糖癥。
糖尿病患者不但要多結(jié)識(shí)糖友，還要做到和醫(yī)生、護(hù)士交朋友。交個(gè)比較熟悉您的病情、能夠保持長(zhǎng)時(shí)間聯(lián)系和值得信賴的醫(yī)生或護(hù)士為朋友。一旦發(fā)生緊急情況，可以及時(shí)聯(lián)系。平時(shí)有問(wèn)題，也可以向他們咨詢。
“三多一少”是糖尿病主要癥狀，其中，“少”指的是體重減少，與胰島素分泌不足或利用率下降有關(guān)。胰島素是促使血糖利用和促使蛋白質(zhì)合成的重要激素。
糖尿病的治療目標(biāo)就是使患者病情長(zhǎng)期得到理想的控制，其治療方法就是我們常說(shuō)的“五駕馬車”——糖尿病教育、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法及病情監(jiān)測(cè)。
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