糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
如果在兩餐之間發(fā)現(xiàn)漏服，應(yīng)立即測量血糖水平，僅有輕微升高的可通過增加活動量來降低血糖，不必補服藥物。如果血糖水平明顯升高，應(yīng)減量補服，但不能和下一次的藥一起服用。
不管是什么季節(jié)、出汗量大不大，高血脂患者每天都至少喝2000ml以上的水(如果一瓶礦泉水500-600ml，那么一天就要喝3-4瓶)。
我國2型糖尿病患者80%屬于超重或肥胖，減重有助于控制高血糖、高血壓、血脂異常等心血管病危險因素。正常的體重指數(shù)是，體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高（米）2。18歲以上的成年人，在BMI在24—27.9之間屬于超重，大于28為肥胖。
糖尿病遺傳并不是遺傳糖尿病本身，而是遺傳糖尿病的易感性，主要與人體免疫反應(yīng)基因異常有關(guān)，必須在某些因素的影響下，造成基因突變，才能發(fā)生糖尿病。
糖尿病病友不妨從現(xiàn)在開始就培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)學(xué)琴棋書畫、制訂旅游計劃等，讓生活變得更加多姿多彩，這不僅能有助于驅(qū)散抑郁的情緒，還可增添生命的意義。
各種酒中都含有乙醇，輕則出現(xiàn)醉酒或者降低藥物作用，重則損傷心、肝、腎等重要器官，引起毒性反應(yīng)或者加重原來的疾病。關(guān)于糖尿病患者服用降糖藥物后是否能喝酒？
一些糖友認為，自己本身已經(jīng)夠瘦的了，如果再運動，豈不是越動越瘦？其實消瘦的糖尿病患者通過合理運動，能夠促進肌肉合成，增加機體對葡萄糖的利用，提高全身對胰島素的敏感性，從而使血糖降低，這樣可以促進體重增加。
2007 歐洲高血壓和糖尿病聯(lián)合指南（ESC/EASD指南）指出，治療方案中包含普利類藥物（ACEI）可降低伴心血管疾病的糖尿病患者發(fā)生心血管事件的風險。研究表明，普利類藥物能顯著降低高危中老年糖尿病患者的主要心血管事件達25%-30%。
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