2017-02-09
糖尿病患者的“五項(xiàng)注意”
思慮過度許多糖尿病病人心理包袱很重，整日沉浸在對病情的焦慮悲觀中不能自拔，有的人會經(jīng)常失眠，結(jié)果導(dǎo)致血糖升高或波動。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
思慮過度許多糖尿病病人心理包袱很重，整日沉浸在對病情的焦慮悲觀中不能自拔，有的人會經(jīng)常失眠，結(jié)果導(dǎo)致血糖升高或波動。
人們總說“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”。沒錯(cuò)，您早上一定要吃得豐盛一些，當(dāng)然豐盛不是指的大魚大肉，而是要有營養(yǎng)，各種營養(yǎng)素比例要均衡。
運(yùn)動往往使人大汗淋漓，隨著大量水分的消耗，運(yùn)動后總會有口干舌燥、急需喝水的感覺，但此時(shí)人體消化系統(tǒng)仍處于抑制狀態(tài)，功能低下。若圖一時(shí)涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉，并誘發(fā)胃腸道疾病。
糖友可以加入護(hù)膚霜或者少許醋，防止真菌生長。如果已經(jīng)開始龜裂，每次洗完腳后，可涂上凡士林等含油脂高的護(hù)膚品，再裹上一層保鮮膜，可持久滋潤，緩解干燥。
如果患者的傷口沒有發(fā)生較大的潰瘍，只是長期不能愈合，可使用生理鹽水沖洗傷口，每天換藥進(jìn)行治療。并加用適量胰島素外用，胰島素可以刺激肉芽的生長作用，可促進(jìn)傷口愈合。
許多糖友心理包袱很重，經(jīng)常失眠，整日沉浸在焦慮悲觀中而不能自拔，導(dǎo)致血糖升高或波動。一定要正確對待糖尿病，既要重視，又不被嚇倒，保持心理平衡，以助血糖平穩(wěn)。
在服用磺脲類、雙弧類口服降糖藥或使用胰島素時(shí)，如果大量飲酒，會明顯增強(qiáng)或延長上述藥物的藥效，極易引發(fā)低血糖反應(yīng)。
洗漱后，用拇指、食指輕輕按摩牙齦內(nèi)外兩側(cè)，內(nèi)側(cè)用拇指，外側(cè)用食指，每次每面30次，以促進(jìn)牙周微循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。
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