2017-03-15
農(nóng)村的救命野草，這些你認識幾個？
玉米須用來泡水喝對身體很有益處，患有高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降低血脂、血壓、血糖;玉米須茶還有涼血、泄熱的功效，可去體內(nèi)濕熱之氣。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
玉米須用來泡水喝對身體很有益處，患有高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降低血脂、血壓、血糖;玉米須茶還有涼血、泄熱的功效，可去體內(nèi)濕熱之氣。
應進行運動治療，這在該類患者管理中占有重要地位。運動可以增加胰島素敏感性，有助控制血糖及減輕體重，有利于控制炎癥、預防疾病和維持心理健康等。
平衡膳食，每天需要攝入至少10種食物，包括谷薯類（最好保證每天吃一餐粗糧），蔬菜（每天達到1斤的量），肉類（魚肉、去皮禽肉、瘦肉），奶類，豆類等。
應注意保暖。糖尿病病人在冬季寒冷刺激會使體內(nèi)兒茶酚胺物質(zhì)增加，使血壓升高，引起動脈痙攣，易誘發(fā)腦中風、心肌梗死等嚴重疾病。
飲食控制得好壞，直接影響到糖友們的血糖。糖友要根據(jù)個人體重和工作強度來嚴格制定飲食標準，冬日寒冷，人的進食量不知不覺會有所增加，飲食控制尤為重要。
可以按摩下肢或揉搓雙手，可以改善末梢血液循環(huán)，有助御寒。但是按摩力度不要太大，以感覺微微溫暖、皮膚不發(fā)紅為宜。
糖尿病雖然傷害的是一個人的身體，但是卻疼在家人的心上。平時生活中，糖友要對自己的身體負責，家人也需要對糖友的情況進行了解，以防出現(xiàn)意外時可以及時救治，如出現(xiàn)酮癥酸中毒或高滲昏迷等。
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