2018-07-04
預(yù)防骨質(zhì)疏松的幾個(gè)誤區(qū)
骨質(zhì)疏松與年輕人無關(guān)如果年輕時(shí)期忽視運(yùn)動(dòng)，常常挑食或節(jié)食，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，導(dǎo)致飲食鈣的攝入少、體瘦，又不拒絕不良嗜好，這樣達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，就會(huì)使骨質(zhì)疏松有機(jī)會(huì)侵犯年輕人，尤其是年輕的女性。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
骨質(zhì)疏松與年輕人無關(guān)如果年輕時(shí)期忽視運(yùn)動(dòng)，常常挑食或節(jié)食，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，導(dǎo)致飲食鈣的攝入少、體瘦，又不拒絕不良嗜好，這樣達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，就會(huì)使骨質(zhì)疏松有機(jī)會(huì)侵犯年輕人，尤其是年輕的女性。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又可分為兩型，I型高轉(zhuǎn)換型骨質(zhì)疏松癥，為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥，表現(xiàn)為骨形成和骨吸收都活躍，但是骨吸收大于骨形成，導(dǎo)致骨量減少；II型為低轉(zhuǎn)換型骨質(zhì)疏松，包括老年性骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為骨吸收和骨形成活動(dòng)均降低。
患者常以骨痛和肌無力為首發(fā)癥狀就診，但大多數(shù)患者都在不知不覺中就出現(xiàn)了骨量流失，直到某次查了骨密度，甚至出現(xiàn)了骨折以后，才被診斷為骨質(zhì)疏松癥，因此，骨質(zhì)疏松癥也被稱為“沉默的殺手”。
風(fēng)濕免疫性疾?。ê?jiǎn)稱風(fēng)濕病）是累及關(guān)節(jié)骨、軟骨、肌腱、滑膜以及結(jié)締組織的一大類疾病，免疫性炎癥是其重要發(fā)病機(jī)制和基本特征，同時(shí)，也是引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥重要病因之一。
骨質(zhì)疏松癥的治療不是單純補(bǔ)鈣，而是綜合治療，包括提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折等。也就是說，調(diào)整飲食、合理用藥、堅(jiān)持鍛煉、做好防護(hù)，這些措施都要有。
早期的典型癥狀之一，通常在骨密度低下階段就會(huì)出現(xiàn)，往往會(huì)認(rèn)為是年齡增大后出現(xiàn)的自然衰老，如果能在這個(gè)階段及時(shí)針對(duì)治療，是最好抑制骨質(zhì)疏松的時(shí)機(jī)。
很多中老年朋友認(rèn)為骨質(zhì)疏松是小事，或者簡(jiǎn)單的用服用鈣片或者和骨頭湯的辦法來預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。據(jù)醫(yī)師介紹，臨床上，超過半數(shù)的居民對(duì)于骨質(zhì)疏松存有誤區(qū)，僅僅選擇用補(bǔ)鈣等簡(jiǎn)單的治療方法來治療骨質(zhì)疏松。
OP病理過程主要為骨重建過程中骨吸收和骨形成失衡。近年來骨免疫學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)和免疫因素與骨骼受累密切相關(guān)，免疫性炎癥使骨代謝的動(dòng)態(tài)偶聯(lián)失衡，這是風(fēng)濕性疾病骨丟失的重要因素。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者是骨質(zhì)疏松和骨折的高危人群。其發(fā)生骨質(zhì)疏松或骨折的危險(xiǎn)因素包括兩大類，一般的危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、骨質(zhì)疏松家族史、低體重指數(shù)、跌倒風(fēng)險(xiǎn)以及不良生活方式；疾病相關(guān)的危險(xiǎn)因素包括炎癥活動(dòng)、活動(dòng)受限、以及糖皮質(zhì)激素的應(yīng)用。
合并存在1項(xiàng)以上骨折風(fēng)險(xiǎn)，且使用7.5mg/dGCs3個(gè)月以上的患者；或使用任意量的GCs、合并存在2項(xiàng)以上骨折風(fēng)險(xiǎn)3個(gè)月以上的患者，除了以上藥物外，還需加用雙磷酸鹽預(yù)防。
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