2018-07-02
腰痛全因骨質疏松？預防骨折，牢記4多5少
骨質疏松癥的治療不是單純補鈣，而是綜合治療，包括提高骨量、增強骨強度和預防骨折等。也就是說，調(diào)整飲食、合理用藥、堅持鍛煉、做好防護，這些措施都要有。
骨質疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質疏松，患有骨質疏松會給患者造成很大的危害，嚴重影響了患者的正常生活。
骨質疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
骨質疏松癥的治療不是單純補鈣，而是綜合治療，包括提高骨量、增強骨強度和預防骨折等。也就是說，調(diào)整飲食、合理用藥、堅持鍛煉、做好防護，這些措施都要有。
糖尿病性骨質疏松因其不易察覺的特點被稱為“隱匿殺手”，當患有骨質疏松的人再得了糖尿病的時候，會大大加速骨質疏松出現(xiàn)癥狀的時間或者增加發(fā)生脆性骨折的幾率。
骨質疏松最主要的特征是骨礦物質含量低下、骨結構破壞、骨強度降低、易發(fā)生骨折。疼痛、駝背、身高降低和骨折是骨質疏松癥的特征性表現(xiàn)。
骨質疏松癥臨床表現(xiàn)主要為疼痛，駝背，身材變矮，骨折等。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早脫落，茶飯不思，痛苦異常。
骨質疏松癥疼痛沿脊柱向兩側擴散，平躺或坐位時疼痛減輕，而直立后伸時疼痛加劇，白天疼痛減輕，夜間和清晨醒來時疼痛加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽和用力大便時疼痛亦可有加重，表現(xiàn)在具體個體身上有時疼痛性質不典型，因此容易被漏診和誤診。
由于骨質疏松的病情輕重與疼痛沒有直接聯(lián)系，20%的骨質疏松患者直到骨折后才發(fā)現(xiàn)疾病，有些患者甚至一生都未發(fā)現(xiàn)疼痛。那么，骨質疏松又該如何進行早期預防和發(fā)現(xiàn)呢？
保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激，缺乏運動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質疏松具有積極作用。另外，如果不注意鍛煉身體，出現(xiàn)骨質疏松，肌力也會減退，對骨骼的刺激進一步減少。
椎體壓縮性骨折的病因大多為骨質疏松，這是好發(fā)于絕經(jīng)后婦女和老年男性的疾病。以骨密度下降、骨骼微細結構破壞，致使骨骼脆性增加、容易發(fā)生骨折為特征。
骨質疏松癥往往是在無聲無息中發(fā)生發(fā)展，且致殘率高。當出現(xiàn)骨折現(xiàn)象時，已是比較嚴重了。所以平時要提高警惕，注意一些前期癥狀，爭取早發(fā)現(xiàn)。
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