骨質(zhì)疏松危害大,及早預(yù)防是上策!
身高變短,變矮,所以人老了以后變成小老頭,小老太太,就是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腰椎壓縮性骨折。所以,人到老了矮15-20公分,有的人就萎縮了,越老越縮。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病,骨科專家說,骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來說不是很了解,但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松,患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害,嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
身高變短,變矮,所以人老了以后變成小老頭,小老太太,就是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腰椎壓縮性骨折。所以,人到老了矮15-20公分,有的人就萎縮了,越老越縮。
為防止腫瘤復(fù)發(fā),都會(huì)予以略大劑量的甲狀腺素,將甲狀腺功能控制在稍微「亢」一點(diǎn)的狀態(tài),這屬于用藥后造成的「甲亢」,也會(huì)帶來骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展往往是悄無聲息的。許多糖尿病患者往往只重視糖尿病本身的治療,忽視了骨質(zhì)疏松癥的防治,殊不知,由骨折帶來的嚴(yán)重后果甚至要超過糖尿病本身。
骨質(zhì)疏松癥是一種全身骨量減少,骨組織顯微結(jié)構(gòu)改變,骨強(qiáng)度下降,骨脆性增加并易導(dǎo)致全身骨骼疾病。骨質(zhì)疏松的骨骼在顯微鏡下成蜂窩狀??紫侗日=】倒趋栏蟆:Y孔越多,骨骼就越脆弱,更易出現(xiàn)骨折。
人體骨質(zhì)的積累主要是在20歲以前完成的,其后的10余年骨質(zhì)繼續(xù)增加,在30-35歲達(dá)到一生的峰值,稱為骨峰值。達(dá)到峰值后與45歲之前,骨質(zhì)處于相對(duì)穩(wěn)定期,其后逐漸降低。
女性更年期時(shí),隨著卵巢功能減退導(dǎo)致雌激素水平下降,使骨的吸收和重建失去平衡,骨質(zhì)逐漸變脆。所以女性一般在絕經(jīng)后的1~20年內(nèi)出現(xiàn)骨量快速丟失,而絕經(jīng)后的10~15年間最易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
很多人年輕時(shí)不注重提高骨量,到了35歲之后,骨峰值勢(shì)必比健康人要低,隨著年齡的增長(zhǎng)和不良生活習(xí)慣的影響,骨丟失的速度也比一般人要快,所以骨質(zhì)疏松的時(shí)間會(huì)提前,程度會(huì)加重。
鈣隨尿液排出而損失,骨骼變得更為虛弱,更容易骨折。所以,過量攝入大魚大肉而不注意酸堿平衡,將導(dǎo)致鈣的大量流失。
牛奶一直被認(rèn)為是補(bǔ)鈣飲品,但近期一些“牛奶危害論”流傳網(wǎng)絡(luò),這種觀點(diǎn)認(rèn)為,牛奶是酸性食品,代謝中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),需要用鈣等堿性物質(zhì)中和,補(bǔ)鈣的速度趕不上鈣流失的速度。
女性絕經(jīng)后骨頭的鈣質(zhì)流失速度增加。有統(tǒng)計(jì)顯示,女性50歲后鈣的流失速度是50歲前的兩倍。因此,此類人群要更加注重預(yù)防骨質(zhì)疏松。