有人認(rèn)為，喝酒可以減少飯量，有利于控制飲食，這是一種誤解。也有人認(rèn)為飲酒可以活血化瘀、舒脈通絡(luò)，這個(gè)看法有幾分道理，但也絕不是去大量喝酒的理由。下面，塔哥「微信公眾號(hào)：貝塔系」來說說大量喝酒的三個(gè)危害和四個(gè)原則。

　　關(guān)于飲酒的危害：

　　1、在服用磺脲類、雙弧類口服降糖藥或使用胰島素時(shí)，如果大量飲酒，會(huì)明顯增強(qiáng)或延長上述藥物的藥效，極易引發(fā)低血糖反應(yīng)。嚴(yán)重導(dǎo)致昏迷甚至死亡。

　　2、長期飲酒不利于血脂的控制，容易造成高脂血癥、脂肪肝甚至肝硬化。另外，糖尿病常伴有高尿酸血癥，喝酒會(huì)使血尿酸進(jìn)一步升高，這樣一來，容易誘發(fā)或加重痛風(fēng)。

　　3、處于創(chuàng)傷、感染、大手術(shù)或者血糖波動(dòng)大、有嚴(yán)重慢性并發(fā)癥時(shí)，飲酒可能導(dǎo)致病情惡化。還有1型糖友，應(yīng)該禁止喝酒。

　　喝酒四個(gè)原則：

　　1、少量飲酒。每次飲酒應(yīng)不超過1-2個(gè)酒精單位，相當(dāng)于啤酒400毫升，葡萄酒150毫升或者30度白酒50毫升。當(dāng)然，這個(gè)是最大的允許量。建議實(shí)際飲酒減半。

　　2、酒的種類要限制。對(duì)于糖友來說，建議選用含糖低且營養(yǎng)豐富的干紅、干白葡萄酒。

　　3、嚴(yán)禁空腹飲酒。飲酒前一定要吃一些富含碳水化合物的主食，嚴(yán)禁空腹或睡前飲用，尤其是正在服用降糖藥或注射胰島素的病友，以免誘發(fā)嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)。

　　4、勤測血糖。飲酒前后應(yīng)當(dāng)檢測血糖，一旦確認(rèn)飲酒導(dǎo)致血糖控制不良，應(yīng)當(dāng)立即中斷飲酒。