2017-12-12
他汀類藥物只為降血脂么？
近年來(lái)，循證醫(yī)學(xué)中關(guān)于他汀類藥物在動(dòng)脈粥樣硬化疾病防控及治療中，有大量的證據(jù)證明他汀類藥物的作用不可替代。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài)，每天郁郁寡歡，不知該怎么辦，尤其是面對(duì)那一堆堆的藥品，實(shí)在是快樂(lè)不起來(lái)，擔(dān)心自己的壽命不長(zhǎng)，那糖尿病人究竟能活多長(zhǎng)呢？
糖尿病人其實(shí)不用對(duì)那些不含糖的巧克力太過(guò)禁忌。更令人吃驚的是，因?yàn)榍煽肆Ω缓环N名叫黃烷醇的物質(zhì)，無(wú)糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。
近年來(lái)，循證醫(yī)學(xué)中關(guān)于他汀類藥物在動(dòng)脈粥樣硬化疾病防控及治療中，有大量的證據(jù)證明他汀類藥物的作用不可替代。
談到減肥，大家想到的最多的就是：節(jié)食、運(yùn)動(dòng)。而且希望短時(shí)間內(nèi)就能夠立竿見(jiàn)影，糖尿病領(lǐng)域?qū)＜摇⒅腥A醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)肥胖與糖尿病學(xué)組組長(zhǎng)鄒大進(jìn)教授告訴我們，與其胖了再減，不如從預(yù)防做起。肥胖也與飲食習(xí)慣息息相關(guān)，建立科學(xué)的飲食習(xí)慣，就可以避免發(fā)生肥胖?？纯匆韵玛P(guān)于飲食方面的細(xì)節(jié)，是不是你所忽略的呢？
高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，在高血壓患者中前者占95%以上，后者不足5%。我國(guó)是高血壓大國(guó)，推算目前高血壓患者已達(dá)一億五千萬(wàn)以上?；茨蠔|方醫(yī)院集團(tuán)總醫(yī)院心內(nèi)科劉焰華醫(yī)生撰寫文章告訴大家如何預(yù)防高血壓。
鈣不僅關(guān)系到骨骼健康，還對(duì)心血管、內(nèi)分泌、神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)等具有重要作用。但是補(bǔ)鈣也有一些原則，如方法正確才能收到最好的效果。
全世界患糖尿病的人越來(lái)越多，中國(guó)的糖尿病患病率也在30年內(nèi)翻了兩番。造成這種狀況的原因何在？美國(guó)《預(yù)防》雜志刊登的一篇文章指出，是因?yàn)榇蟛糠秩藳](méi)有學(xué)會(huì)在日常生活中控制血糖。其實(shí)，只要做到以下十點(diǎn)，你就不會(huì)得糖尿病。
營(yíng)養(yǎng)專家范志紅告訴大家合理的飲食有利于控制尿酸、預(yù)防痛風(fēng)。以下為七個(gè)痛風(fēng)高尿酸患者的飲食方案。
中醫(yī)認(rèn)為，人的脾胃維系著全身機(jī)能的運(yùn)作，所以在身體某些部位發(fā)生變化時(shí)，就可反過(guò)來(lái)推測(cè)是否脾胃出了問(wèn)題。
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議：（1）每日飲1袋牛奶，內(nèi)含250毫克鈣，補(bǔ)鈣有助于降低高血壓、冠心病的發(fā)病，預(yù)防骨質(zhì)疏松。我國(guó)的傳統(tǒng)膳食普遍缺鈣，這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。
微血管病變的發(fā)生與發(fā)展與糖尿病病程和高血糖代謝系亂有關(guān)，是糖尿病的特異性病變，已被糖尿病眼和腎臟的微血管病變所證實(shí)。而大血管病變不論是糖尿病患者或是非糖尿病患者都可發(fā)生，為糖尿病的非特異性大中血管病變，但糖尿病患者對(duì)主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈相對(duì)影響小，往往以四肢動(dòng)脈受累為主。
美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，睡眠素質(zhì)差的婦女，比較容易出現(xiàn)發(fā)炎、肥胖、對(duì)胰島素不敏感等癥狀，增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，研究顯示，睡眠不足的婦女特別容易發(fā)怒及產(chǎn)生情緒問(wèn)題。而參加調(diào)查的男士不論睡眠素質(zhì)好壞，較少出現(xiàn)健康及情緒問(wèn)題。
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