2017-04-17
大圣自述：為什么說糖尿病的“生命質(zhì)量管理”是我們最重要的選擇？
生活干預(yù)、糖友互助、糾正誤區(qū)、建立健康的生活習(xí)慣……使糖尿病防治從救急式的“對癥治療”轉(zhuǎn)變?yōu)椤疤悄虿∪说纳|(zhì)量管理”。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
自從母親被確診為糖尿病以后，蘭醫(yī)生開始從母親飲食的量和飲食成分方面進(jìn)行控制。曾經(jīng)是用大碗吃飯吃到撐，在醫(yī)生女兒這里就是用盤子吃飯，控制飯量、肉類。
“那本雜志對于我來說，是第一次強(qiáng)烈感覺到，我的糖尿病真的有救了”！石作英說到這里，激動地站了起來。“當(dāng)我收到雜志后，認(rèn)真的和家人讀了又讀，看了又看，第二天就又給‘糖友無憂’打電話，直接定了一年半服用量的唐人寶輔助降血糖片”。
生活干預(yù)、糖友互助、糾正誤區(qū)、建立健康的生活習(xí)慣……使糖尿病防治從救急式的“對癥治療”轉(zhuǎn)變?yōu)椤疤悄虿∪说纳|(zhì)量管理”。
這本書教會了我很多，很感謝作者。我堅(jiān)持按照書上講的去做，現(xiàn)在餐后血糖基本不會超過10mmol/l。
我很有成就感的一件事就是，減肥成功了！2015年我的體重是130多斤，（身高是150cm），現(xiàn)在基本上保持在98斤左右，很多人都覺得不可思議。
糖尿病簡單來說，就是我們的身體不能好好將食物消化而來的或自身轉(zhuǎn)化而來的葡萄糖繼續(xù)被身體利用或運(yùn)轉(zhuǎn)，而停留在我們的血液中，導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平升高，最后損傷我們身體的組織和器官，就像各個(gè)整個(gè)機(jī)體浸泡在糖水里。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)糖尿病知識，通過上網(wǎng)，群交流學(xué)習(xí)控制糖尿病的必需的知識。在充實(shí)自己的同時(shí)，也力所能及的地幫助新糖友，這也是一個(gè)教學(xué)相長的過程，我很享受。目前，我有兩個(gè)自己的QQ群，兩個(gè)微信群，每天抽出一定的時(shí)間給解答新糖友的提問。
2016年即將逝去，2017年糖尿病病友生活的希望在哪里？近日我平臺向哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院外科孫甲東教授約了一篇稿件，介紹他的一日生活狀況及預(yù)防糖尿病的方法，相信他的這篇文章一定會給全國糖尿病病友的2017年帶去曙光。
肥胖可不是好現(xiàn)象。肥胖可以加重胰島素抵抗，是引發(fā)、加重糖尿病的危險(xiǎn)因素，還會致使動脈粥樣硬化、高血壓、心、腦血管疾病。
對于那些長期處于高血糖狀態(tài)的患者，開始進(jìn)行降糖治療時(shí)，目標(biāo)制定不能操之過急，應(yīng)該緩步降糖。
少數(shù)糖尿病前期患者會在早餐后表現(xiàn)血糖升高，特別是早餐吃了較多的甜食后。升高的血糖會刺激胰島細(xì)胞分泌過多胰島素，由于胰島素分泌時(shí)間比正常延后。
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