2017-01-29
半月板手術(shù)后的康復(fù)要點(diǎn)
術(shù)后第1周：這個(gè)階段主要行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉，關(guān)節(jié)在佩戴支具的保護(hù)下小范圍屈伸活動(dòng)，以利于關(guān)節(jié)腫脹的消退。
骨不連嚴(yán)重嗎 走能動(dòng)的骨不連要治療嗎
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
對(duì)于脊柱不好的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期偏重于某一側(cè)臥位，脊柱會(huì)逐漸側(cè)彎，輕者醒后腰背僵硬不適，需要起床活動(dòng)方可恢復(fù)正常，重者則可能使原有的病情進(jìn)一步惡化。
術(shù)后第1周：這個(gè)階段主要行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉，關(guān)節(jié)在佩戴支具的保護(hù)下小范圍屈伸活動(dòng)，以利于關(guān)節(jié)腫脹的消退。
皮套牽引的患者要注意觀察牽引處皮膚的完整性，如有發(fā)紅或破潰應(yīng)及時(shí)放松，稍后牽引，每天應(yīng)適度放松休息。膠布皮牽引應(yīng)觀察患者情況，如有牽引處體液滲出應(yīng)及時(shí)放松，擴(kuò)大或者縮小牽引范圍，并及時(shí)處理。
可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
骨折后,骨折處的軟組織都有不同程度的出血和水腫,使得靜脈和淋巴都回流受阻,因而會(huì)出現(xiàn)傷肢腫塊,該腫塊若不及時(shí)消除,可導(dǎo)致相應(yīng)軟組織粘連,甚至變硬。
“內(nèi)八字”走路在一定程度上避免了股骨頭前外側(cè)的受力和壓強(qiáng)可以認(rèn)為對(duì)避免或者延緩股骨頭塌陷有一定的作用。
現(xiàn)在的治療觀點(diǎn)多主張改善股骨頭血循環(huán),降低骨內(nèi)壓和關(guān)節(jié)內(nèi)壓,對(duì)此病進(jìn)行治療的基本要求是預(yù)防股骨頭畸形將股骨頭深入髖臼內(nèi)。
由于膝關(guān)節(jié)功能主要體現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動(dòng)度和股四頭肌、腘繩肌肌力，所以術(shù)后康復(fù)的主要內(nèi)容是關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉和股四頭肌、腘繩肌肌力鍛煉。
腰椎間盤突出的患者有80%可以通過(guò)保守治療使病情得到好轉(zhuǎn)，疼痛及肢體麻木感可以緩解。但是可能不能完全治愈，因?yàn)榇蟛糠质抢^發(fā)于腰椎退變引起的。
冰敷能夠降低組織的溫度，減慢代謝率，減緩神經(jīng)傳導(dǎo)的速度，減少炎癥因子等釋放，并且收縮周圍血管，可以起到消腫止痛的作用。
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