臨床上腰腿痛的病人很多,其中引起腰腿痛最常見是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出常見于老年人,但是隨著生活、工作及運(yùn)動習(xí)慣的改變,年輕人發(fā)病逐漸增多。有研究表明,我國體力勞動者有15%至20%患有此病。那么,腰椎間盤突出癥該怎樣規(guī)范治療呢?
首選保守治療。腰椎間盤突出的患者有80%可以通過保守治療使病情得到好轉(zhuǎn),疼痛及肢體麻木感可以緩解。但是可能不能完全治愈,因?yàn)榇蟛糠质抢^發(fā)于腰椎退變引起的。保守治療方法包括臥硬板床休息、牽引、理療、椎管注藥封閉、口服止痛藥等。對于椎間盤突出類型不明確的,建議不要做推拿、按摩或斜扳,因?yàn)樽甸g盤中央型突出的患者可能因?yàn)檫@些治療手段加重病情。最好做個腰椎的磁共振,并在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
除了上述的保守治療手段外,日常生活時也要注意,例如盡量少彎腰,少坐矮板凳等。腰椎有明顯退變的,可以戴個腰圍進(jìn)行保護(hù)。另外,平時可以做做吊單杠的鍛煉。推薦可以進(jìn)行抬臀鍛煉動作練習(xí):平躺在床上,膝蓋彎起來,以雙側(cè)肘部、雙側(cè)足跟為支點(diǎn),將屁股盡量抬高,懸空檢查3秒,每天做3次,每次50下,鍛煉完后建議沖浴熱水澡,堅持鍛煉3個月。另外也可以做飛燕鍛煉動作。
保守治療癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn)的,且出現(xiàn)疼痛、麻木加重,行走無力,肌肉萎縮等坐骨神經(jīng)壓迫癥狀加重的情況時,可以考慮手術(shù)治療,如腰椎間拆除術(shù)、腰椎植骨融合等治療。
總之,腰椎間盤突出癥最重要的是預(yù)防,堅持鍛煉和減肥,不要久坐。一旦發(fā)生突出,也不要太過恐慌,應(yīng)在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的階梯治療。
適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥899本品具有溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價: ¥298活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥68活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥42舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價: ¥128活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥28.511.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價: ¥599活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥19適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價: ¥799適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價: ¥39.9適用于肌肉、肌腱急慢性扭挫傷、勞損、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、關(guān)節(jié)疼痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥的疼痛緩解、消腫。
健客價: ¥36舒筋健腰丸:補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 痛畀貼:適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價: ¥898