2017-10-26
骨質(zhì)疏松癥需早發(fā)現(xiàn)早治療
據(jù)了解，78歲的程奶奶平時(shí)最大的愛好就是打麻將?！皟鹤诱f打打麻將可以預(yù)防老年癡呆，所以我基本上每天都要打一會(huì)兒，但有時(shí)一坐就是5、6個(gè)小時(shí)。”
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
據(jù)了解，78歲的程奶奶平時(shí)最大的愛好就是打麻將?！皟鹤诱f打打麻將可以預(yù)防老年癡呆，所以我基本上每天都要打一會(huì)兒，但有時(shí)一坐就是5、6個(gè)小時(shí)。”
骨質(zhì)疏松癥又稱“隱形疾病”，大多數(shù)患者在早期沒有癥狀，隨著人體骨質(zhì)的逐步流失而出現(xiàn)癥狀，晚期大多數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折
骨質(zhì)疏松癥及由此引發(fā)的骨折給患者本人、家庭和社會(huì)均造成嚴(yán)重的危害。以髖部骨折為例，患者絕大多數(shù)需要住院治療，50%需要全天生活護(hù)理，20%在家中需他人照顧，此外尚有15%—20%的病人會(huì)因各種并發(fā)癥如靜脈血栓栓塞、感染等導(dǎo)致死亡。
對(duì)可樂的懷疑并非毫無依據(jù)，因?yàn)樯攀持械牧缀外}有類似蹺蹺板一樣的關(guān)系，它兩會(huì)相互競爭，磷過多則鈣吸收受影響。而可樂里面確實(shí)會(huì)有少量磷酸和磷酸鹽，其目的主要是維持穩(wěn)定的酸堿度，保護(hù)焦糖色的工藝性能。
研究人員說，人體細(xì)胞和肌肉會(huì)對(duì)久坐作出反應(yīng)，即便是最積極運(yùn)動(dòng)的人，也會(huì)因連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)而受到生理傷害。他們認(rèn)為，一些簡單的動(dòng)作，例如經(jīng)常站起來，就可以起到減輕這種傷害的作用。
X線吸收法一般包括單能X線吸收法、雙能X線吸收法、定量CT和周圍骨定量CT。目前在醫(yī)院最常應(yīng)用的是雙能X線吸收法，而在商場、或是社區(qū)檢查儀器多為單能X線吸收法，其數(shù)值欠精確。
牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1200毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促進(jìn)人體腸壁對(duì)鈣的吸收，吸收率高達(dá)98%。
在骨質(zhì)疏松癥患者中，有20%會(huì)發(fā)生骨折，在認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松癥的同時(shí)，對(duì)其較易引起的骨折也應(yīng)提高警惕。那么，骨質(zhì)疏松為什么容易引起骨折呢？
一般來說，人從35歲左右開始，骨質(zhì)就開始發(fā)生退化，年齡越大，越容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，女性比男性更易骨質(zhì)疏松。但很多人明明年紀(jì)輕輕、正值壯年，卻發(fā)現(xiàn)也有骨質(zhì)疏松的傾向。
很多年輕女性對(duì)自己的身材要求苛刻，過度減肥，但是，有7%的減肥女性在5年內(nèi)會(huì)患骨質(zhì)疏松，所以，過度追求骨感美是要不得的。
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