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為什么年輕人也會(huì)患上骨質(zhì)疏松?

2017-10-22 來(lái)源:長(zhǎng)沙骨質(zhì)增生專科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般來(lái)說(shuō),人從35歲左右開始,骨質(zhì)就開始發(fā)生退化,年齡越大,越容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,女性比男性更易骨質(zhì)疏松。但很多人明明年紀(jì)輕輕、正值壯年,卻發(fā)現(xiàn)也有骨質(zhì)疏松的傾向。

   談到骨質(zhì)疏松,很多年輕人都覺得這是老人才會(huì)得的病,年紀(jì)輕輕的自己好像離這種病很遙遠(yuǎn),雖說(shuō)老年人患病幾率更高,但也并非老年人專屬!

  一般來(lái)說(shuō),人從35歲左右開始,骨質(zhì)就開始發(fā)生退化,年齡越大,越容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,女性比男性更易骨質(zhì)疏松。但很多人明明年紀(jì)輕輕、正值壯年,卻發(fā)現(xiàn)也有骨質(zhì)疏松的傾向。
 
  為什么年輕人也會(huì)患上骨質(zhì)疏松?
 
  當(dāng)下,很多人的工作從體力勞動(dòng)轉(zhuǎn)變到了腦力勞動(dòng),年輕人的工作很多是在辦公室里面對(duì)著電腦完成的,而且工作強(qiáng)度、精神壓力也在不斷增加,加上飲食不科學(xué)、缺少體育鍛煉等,正是這些改變,導(dǎo)致年輕人越來(lái)越多的容易患上骨質(zhì)疏松癥。
 
  如果您有下面幾種因素的1-2種,就說(shuō)明您屬于骨質(zhì)疏松癥的高危人群:
 
  1、平時(shí)很少曬太陽(yáng);
 
  2、肥胖或過(guò)度減肥
 
  3、生活壓力較大,經(jīng)常處于抑郁、沮喪狀態(tài);
 
  4、有抽煙、酗酒等不良生活習(xí)慣;
 
  5、飲食不健康;
 
  6、每周運(yùn)動(dòng)量不足3次,甚至很少鍛煉;
 
  7、長(zhǎng)期服用激素類藥物
 
  不要小視骨質(zhì)疏松的危害
 
  由于上述一些原因使得年輕人患骨質(zhì)疏松癥的可能性越來(lái)越大,而且在骨質(zhì)疏松癥的早期,患者沒有任何不適癥狀,導(dǎo)致很患者在不知不覺中患病,所以,骨質(zhì)疏松也被稱為“沉默的殺手”。
 
  骨質(zhì)疏松癥常見的危害主要有:

  骨折
 
  對(duì)于骨質(zhì)疏松癥來(lái)說(shuō),最大的一個(gè)潛在性風(fēng)險(xiǎn)就是容易導(dǎo)致骨折,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨密度減低,增加骨骼的脆性,所以也就同時(shí)增加了骨折的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重患者甚至?xí)驗(yàn)榕ぱ?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/ebhpd/1591594.html" name="InnerLinkKeyWord">咳嗽等很小的動(dòng)作就可能造成骨折。
 
  影響運(yùn)動(dòng)功能
 
  鈣具有約束神經(jīng)、肌肉活動(dòng)的功能,當(dāng)身體出現(xiàn)鈣缺乏時(shí),常常會(huì)導(dǎo)致肌肉的協(xié)調(diào)功能或肌力減低,比如引起抽筋、無(wú)力等癥狀。
 
  影響身體的內(nèi)分泌功能

  引起疼痛

  骨骼提前出現(xiàn)退化
 
  人體的骨骼強(qiáng)度在30歲左右達(dá)到高峰,之后就會(huì)慢慢進(jìn)入退化的階段,可以說(shuō)這是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的生理過(guò)程,但是相比正常人,在年輕時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或骨量減少的患者來(lái)說(shuō),出現(xiàn)骨骼的退化時(shí)間也可能會(huì)大大提前。
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