2018-02-26
那么什么樣的人群容易發(fā)生骨質(zhì)疏松呢？
最常發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的部位是脊柱、髖部、腕部。骨質(zhì)疏松性骨折后再次骨折的風(fēng)險也會明顯增大。那么什么樣的人群容易發(fā)生骨質(zhì)疏松呢？
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
最常發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的部位是脊柱、髖部、腕部。骨質(zhì)疏松性骨折后再次骨折的風(fēng)險也會明顯增大。那么什么樣的人群容易發(fā)生骨質(zhì)疏松呢？
簡單來講骨質(zhì)疏松癥是骨代謝的異常（人體內(nèi)破骨細(xì)胞影響大于成骨細(xì)胞，以及骨吸收的速度超過骨形成速度）造成的。因此骨質(zhì)疏松癥的治療不是單純補(bǔ)鈣，而是綜合治療，提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要與機(jī)體的自然衰老過程有關(guān)，而繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥主要與一些疾病、藥物、理化因素、營養(yǎng)狀況甚至個人生活習(xí)慣有關(guān)。
退一步說，即使血鈣充足，如果骨細(xì)胞合成基質(zhì)的能力有限，不能變成骨鈣，還是不能治療骨質(zhì)疏松，只會被代謝掉。就像如果機(jī)器的生產(chǎn)能力有限，再充足的原材料也是浪費，骨質(zhì)疏松治療還是不可完成的任務(wù)。
像少運動的人、圍絕經(jīng)期女性、有慢性?。ㄈ缣悄虿。┑雀呶Ｈ巳?，無論有無癥狀，應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查，有助于了解骨密度變化。建議老年人或有其他骨質(zhì)疏松癥易患因素的人都應(yīng)該進(jìn)行一次這些方面的檢查。
運動能增加血中睪酮和雌二醇的濃度，有助于保持正常的性腺功能，對骨質(zhì)疏松有預(yù)防作用。因此積極地進(jìn)行體育鍛煉，特別有規(guī)律地進(jìn)行運動，是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的最好辦法。
在骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)脂肪，經(jīng)常食用，對老年人還可能引起其他問題。骨頭中的鉛也一起溶解出來，長期、大量飲食骨湯，可引發(fā)鉛中毒，危害人體健康。
多從事戶外活動，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉，增強(qiáng)應(yīng)變能力，減少骨折意外的發(fā)生。運動的類型、方式和量應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定。
根據(jù)國際骨質(zhì)疏松基金會發(fā)表的一組數(shù)據(jù)顯示：全球每3秒就會發(fā)生一起骨質(zhì)疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性會在50歲后遭遇一次骨折，20%的髖部骨折患者會在骨折后的6個月內(nèi)死亡。
疼痛：感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、頸部或腕、踝部酸痛，同時可感到全身無力。疼痛部位廣泛，可有變化，與坐、臥、站立或翻身等體位無關(guān)，癥狀時輕時重。
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