2017-09-28
關(guān)于骨質(zhì)疏松的9大謠言，你知道幾條？
多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都不出現(xiàn)異常感覺(jué)或感覺(jué)不明顯。發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺(jué)，不要等到發(fā)覺(jué)自己腰背痛或骨折時(shí)再去診治。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見(jiàn)的疾病，骨科專家說(shuō)，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都不出現(xiàn)異常感覺(jué)或感覺(jué)不明顯。發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺(jué)，不要等到發(fā)覺(jué)自己腰背痛或骨折時(shí)再去診治。
骨質(zhì)疏松癥被稱為沉默的殺手。骨折是骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重后果，常是部分骨質(zhì)疏松癥患者的首發(fā)癥狀和就診原因。髖部骨折后第一年內(nèi)由于各種并發(fā)癥死亡率達(dá)到20%~25%。存活者中50%以上會(huì)有不同程度的殘疾。
骨質(zhì)疏松特別青睞絕經(jīng)后婦女。骨質(zhì)疏松癥是一種骨量減少、骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)破壞、骨的力學(xué)功能減弱、骨脆性增加、容易發(fā)生骨折的全身性代謝性骨病。
現(xiàn)代人不僅肥胖的多，而且骨質(zhì)疏松的也多，之所以如此，首先是日照不足，人們室內(nèi)活動(dòng)更多，紫外線照射量不夠，不足以轉(zhuǎn)化成足夠的維生素D。而缺少了維生素D，再多的鈣質(zhì)也無(wú)法被身體吸收，骨質(zhì)就要疏松。
骨質(zhì)疏松最可怕的一點(diǎn)在于發(fā)病之前完全沒(méi)有征兆，只有當(dāng)自己常常發(fā)生骨骼變化或骨折時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)。而這時(shí)候，骨質(zhì)已經(jīng)變得脆弱，很容易腰酸背痛或全身骨骼疼痛，還可能出現(xiàn)脊椎變形、腰椎損傷等問(wèn)題，而骨折也會(huì)變成家常便飯。
人們?cè)?0~25歲時(shí)骨質(zhì)密度達(dá)到峰值，從30~40歲開(kāi)始下降。30多歲時(shí)最應(yīng)注意增強(qiáng)骨骼健康，具體措施包括：多吃奶制品等富鈣食物，多進(jìn)行跑步和跳躍等沖擊力較大的運(yùn)動(dòng)。
60~70歲之間的女性約1/3患有骨質(zhì)疏松癥，80歲或以上的女性約2/3患有骨質(zhì)疏松癥，約1/5的50歲以上的男性會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。
長(zhǎng)期飽食就會(huì)使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過(guò)分脫鈣，造成骨質(zhì)疏松，從年輕時(shí)就經(jīng)常飽食的人，到了老年，由于體內(nèi)甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)就會(huì)明顯增加。
骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病，預(yù)防比治療更為現(xiàn)實(shí)和重要。不重預(yù)防重治療，這是極為錯(cuò)誤的觀念！骨質(zhì)疏松預(yù)防的最終目的就是為了避免初次或再次骨折。
骨關(guān)節(jié)病是由于關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關(guān)節(jié)炎，其特征是進(jìn)行性關(guān)節(jié)軟骨消失、骨增殖和出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)僵硬與不穩(wěn)定，導(dǎo)致功能減退，甚至喪失。
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