糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？

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糖尿病自測(cè)方法看這里

糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。

妊娠糖尿病的危害

宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。

糖友每天注意這12個(gè)習(xí)慣，血糖好還能健康長(zhǎng)壽

我們都說(shuō)早餐要吃好，所謂的好并非大魚大肉，而應(yīng)該均衡，一杯牛奶、幾片全麥面包、一盤蔬菜、幾口水果，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和蔬果，都要有。

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2018-08-02

為更好地控制血糖，我總結(jié)了一套數(shù)字，對(duì)你也有用！

一般而言，糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)，吃兩塊蘇打餅干或一塊糖即可，但服用拜唐蘋的患者在低血糖時(shí)不能吃餅干和糖果，必須要服15克葡萄糖才能糾正低血糖。

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2018-08-01

夏季旅行其實(shí)很簡(jiǎn)單

糖友對(duì)旅行猶豫不決，他們擔(dān)心他們的血糖控制，或他們的藥物或設(shè)備供應(yīng)，或者在外面生病了怎么辦。幸運(yùn)的是，只要做好計(jì)劃，就沒有因?yàn)榛加刑悄虿《鵁o(wú)法前往的地方。

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2018-08-01

如何選擇合適的鞋子（一）

血液循環(huán)受損和神經(jīng)損傷的組合為足部潰瘍創(chuàng)造了條件。當(dāng)你穿著不合腳的鞋子時(shí)，發(fā)生潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)甚至更高，當(dāng)然想要找到合適的鞋子并不是不可能的。

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2018-08-01

如何選擇合適的鞋子（二）

為確保您選擇足夠堅(jiān)固的足弓鞋，請(qǐng)將足部按住腳后跟，并將鞋尖輕輕向上推向鞋背。當(dāng)鞋子推出時(shí)，鞋子在腳趾關(guān)節(jié)彎曲。如果它彎曲在拱門處，不要購(gòu)買它。

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2018-08-01

如何選擇合適的鞋子（三）

雖然有各種適合糖尿病患者的鞋子，但也有一些應(yīng)該避免的鞋子，高跟鞋就是其中一種。高跟鞋對(duì)腳施加了更大的壓力，并將腳背置于不穩(wěn)定的位置，它們也增加了剪切力，或使得腳部組織在相反方向上的移動(dòng)。剪切力是老繭，水皰和潰瘍的主要原因。

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2018-08-01

糖友更要防跌倒，平衡訓(xùn)練來(lái)幫忙

盡管身體不穩(wěn)定本身不會(huì)有什么危害，但是它會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引起骨折（尤其是合并骨質(zhì)疏松時(shí)）、腦損傷（摔到頭部），甚至死亡。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心曾做過(guò)調(diào)查，65歲以上老年人中有三分之一的人每年至少跌倒一次。因此，加強(qiáng)平衡訓(xùn)練尤為重要。

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2018-08-01