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如何選擇合適的鞋子(二)

2018-08-01 來(lái)源:小番茄  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為確保您選擇足夠堅(jiān)固的足弓鞋,請(qǐng)將足部按住腳后跟,并將鞋尖輕輕向上推向鞋背。當(dāng)鞋子推出時(shí),鞋子在腳趾關(guān)節(jié)彎曲。如果它彎曲在拱門(mén)處,不要購(gòu)買(mǎi)它。

 內(nèi)底Midsole

 
鞋子內(nèi)底是鞋底的中間部分,用于緩沖腳部。普通購(gòu)物者難以評(píng)估鞋中底的質(zhì)量,但是一位知識(shí)淵博的鞋匠應(yīng)該了解各種鞋款的鞋墊類型及其相對(duì)優(yōu)點(diǎn)。
 
幾年前,制造商開(kāi)始從鞋底夾層的拱形區(qū)域去除泡沫以減少鞋的重量和成本,這種趨勢(shì)開(kāi)始了。邏輯是,由于人們不會(huì)在拱門(mén)上行走,所以他們不應(yīng)該需要這方面的支持。然而,這個(gè)想法的問(wèn)題在于,當(dāng)材料被移除時(shí),鞋變得更弱,因此更加柔韌。鞋子的中心越柔軟,鞋子在中間產(chǎn)生的壓力就越大,因?yàn)樾釉谀_下彎曲的地方彎曲。制造商很快意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,并開(kāi)始用更硬的塑料加強(qiáng)拱形區(qū)域。
 
為確保您選擇足夠堅(jiān)固的足弓鞋,請(qǐng)將足部按住腳后跟,并將鞋尖輕輕向上推向鞋背。當(dāng)鞋子推出時(shí),鞋子在腳趾關(guān)節(jié)彎曲。如果它彎曲在拱門(mén)處,不要購(gòu)買(mǎi)它。
 
外底Outsole
 
這部分鞋通常由碳橡膠制成,與地面直接接觸,因此需要具有彈性和柔韌性。
 
搖桿底R(shí)ockerbottom
 
搖椅底鞋的鞋底與腳跟和腳趾處的地面成一定角度。這種鞋底可以通過(guò)多種方式幫助減輕腳部的壓力。對(duì)于關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的患者(關(guān)節(jié)周?chē)M織變得僵硬且不靈活)的人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)特別有用的功能,因?yàn)閾u椅復(fù)制了腳的正常滾動(dòng)運(yùn)動(dòng),從而避免了僵硬的關(guān)節(jié)移動(dòng)。這也減少了跨越腳部皮膚的應(yīng)力。搖椅底部還可使腳繼續(xù)向前移動(dòng),便于正常的腳跟至腳趾滾動(dòng)運(yùn)動(dòng),并減少施加于每只腳底部的壓力時(shí)間。
 
要檢查您選擇的鞋是否有搖椅底部,請(qǐng)將其放在平坦的表面上并向下按腳跟。如果腳后跟有搖椅底,它會(huì)使腳趾離開(kāi)地面。同樣,在腳趾區(qū)域推下鞋子的頂部。如果腳趾處有搖椅底,它會(huì)使腳跟從地面上升起。
 
搖椅底的數(shù)量和角度從鞋到鞋變化,因此測(cè)試鞋子的最佳方式是試穿這對(duì)鞋子并在商店中走動(dòng)。如果搖椅底位于正確的位置,您會(huì)感覺(jué)到鞋子正在朝著您正在行走的方向推動(dòng)您。由于這種感覺(jué),習(xí)慣在帶搖椅的鞋子中行走可能需要一些時(shí)間。另外,由于搖椅底與地面的接觸面積少于普通鞋底,因此在不平坦的地面上需要小心一些。
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