2017-03-04
糖友別去場館看比賽，居家看電視要節(jié)制
如果糖尿病患者去現(xiàn)場觀看體育、舞蹈、歌詠等各類型比賽，要注意看比賽的場次、時間和地點。如果是需要去外地觀看比賽的糖友，首先應(yīng)該評估自身病情以及血糖控制情況。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
如果糖尿病患者去現(xiàn)場觀看體育、舞蹈、歌詠等各類型比賽，要注意看比賽的場次、時間和地點。如果是需要去外地觀看比賽的糖友，首先應(yīng)該評估自身病情以及血糖控制情況。
2016年第一屆海峽兩岸糖尿病共同照護研討會，北京清華長庚醫(yī)院沈犁主任進行了《糖尿病教育從臨床經(jīng)驗走向社會實踐》的演講，重點談了糖尿病教育在防治中的常重要作用。
糖尿病患者1天的血糖起伏波動，很難根據(jù)1天的血糖來調(diào)整用藥，當幾天的同個時段的血糖比較的接近，就會顯示出患者的波動特點，即血糖形態(tài)。一般而言，需要3天或以上的多次血糖監(jiān)測才能判斷出血糖形態(tài)。
“無糖食品”所說的無糖，也只是指不含葡萄糖，并非完全不含碳水化合物，進食時也要適量。從控制熱量的角度上看，正確的原則是對所有含碳水化合物的食品一視同仁，控制每天的總熱量，膳食品種要爭取多樣化。
早上起床大便可以幫助排除體內(nèi)的毒素、廢物，糖尿病患者的腸胃功能較弱，早上排便還可以減輕患者的腸胃負擔，減緩高血糖帶來的胃腸道問題。同時您養(yǎng)成早上定時排便的好習慣還可以有效預(yù)防便秘。
“古老”胰島素和注射技術(shù)，卻使她活到了1981年4月25日，這一年她74周歲。在注射胰島素的58年中，共注射了42000次胰島素。而此時的胰島素還不是人胰島素。何況，現(xiàn)在有了“胃轉(zhuǎn)流手術(shù)”這一項技術(shù)，擺脫糖尿病已不再是難事！
不頻繁換臺。研究人員指出，看電視換臺之前，最好先閉上眼睛，或者在換臺后多眨幾下眼，因為這樣可刺激眼睛淚腺的分泌或鍛煉眼睛周圍的肌肉，避免眼睛疲勞。另外，看電視超過半個小時，最好望望遠處，讓眼睛休息一下。
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