2017-10-11
餐桌必添四種長壽菜[健康知識]
山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者沒有一個積極的心態(tài)，每天郁郁寡歡，不知該怎么辦，尤其是面對那一堆堆的藥品，實在是快樂不起來，擔心自己的壽命不長，那糖尿病人究竟能活多長呢？
糖尿病人其實不用對那些不含糖的巧克力太過禁忌。更令人吃驚的是，因為巧克力富含一種名叫黃烷醇的物質，無糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。
山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。
在這里整理下自己的經(jīng)歷，從十二月份底發(fā)現(xiàn)血糖高，餐后12.6，之后各種郁悶，但我知道該怎么做，冥冥之中，看到了這個平臺。
又是一年新春到。不少網(wǎng)友開始擔心“每逢佳節(jié)胖三斤”的現(xiàn)象發(fā)生在自己身上。日前，中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所科技處處長何麗研究員在做客衛(wèi)計委在線訪談時提出，掌握好一些“挑食”小技巧，可以避免這種“杯具”。
最近網(wǎng)評“九大最難吃的蔬菜”榜單出爐，引網(wǎng)友哀嚎一片“求求你別再逼我吃這些了~~”。但是肚肚今天要告訴大家，這些難吃的蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)成分，很多蔬菜都有意想不到的藥膳價值。
生活中最需要注意的就是要知道食物應該如何搭配，飲食需要注意哪些問題。有時候飲食搭配不當會造成很嚴重的后果，更有甚者會有生命危險。下面來看看日常生活中哪些食物不能一起吃!
每個人都希望擁有健康的身體，若是不想做個“藥罐子”，那么不妨做做養(yǎng)生保健運動，每天堅持做以下兩個簡單動作，就能夠達到強身健體，防病增壽的功效。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺