甲狀腺術(shù)后飲食要點？答案全在這里！

甲狀腺患者術(shù)后要避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、姜、花椒等，肥膩的肉類也要忌食。而清淡的飲食不容易刺激患者的腸胃，并有助于患者消化。

甲友和海鮮的那“碘”事

甲亢、高功能腺瘤甲友體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，如果碘富足則合成分泌的甲狀腺激素更多。因此，這類甲友應(yīng)該高碘飲食，海產(chǎn)品不能吃，要吃無碘鹽。此外，醫(yī)學(xué)用的造影劑、含碘量高的藥物等因為碘過多會增加甲狀腺激素的合成，不利于疾病康復(fù)。

我們到底還需不需要一直用碘鹽？

中國居民膳食碘攝入量最高的地區(qū)是在內(nèi)陸，而不是沿海。食鹽的消費過量是內(nèi)陸省份膳食碘攝入較高的原因。海產(chǎn)品尤其是動物性海產(chǎn)品的含碘量較低，植物性海產(chǎn)品雖然含碘量較高，但我國居民的攝入量較低，無法提供足夠的碘。

橋本甲狀腺炎飲食全攻略

硒缺乏后，會引起甲狀腺產(chǎn)生的T3減少，而T3是甲狀腺激素的主要活性成分，參與身體的各種代謝活動；此外，硒缺乏還會導(dǎo)致對身體有害的自由基增多。

孕媽得了甲狀腺結(jié)節(jié)，全家只吃無碘鹽！醫(yī)生卻這樣說

甲亢妊娠會帶來胎死宮內(nèi)、胎兒生長遲緩、早產(chǎn)、流產(chǎn)等并發(fā)癥。另外，甲亢有一定的遺傳性，但并不是每一個寶寶生來都會得甲亢，只要不接觸到甲亢病原體，并且沒有過度勞累，導(dǎo)致甲亢的可能性還是很低的。

甲狀腺患者該如何選“對”鹽！

健康平衡鹽的主要特點是把碘、鉀、鎂、硒、鋅等人體必需的微量元素調(diào)和在了一起，通俗的講就是綜合了加碘鹽、低鈉鹽、加鋅鹽、加硒鹽等特性。

患了甲減還能保持好身材嗎？

甲亢治療過頭會變甲減，體重會明顯增加，所以要盡量避免藥物過量。甲減治療過頭也會變甲亢，人會明顯變瘦，這是不健康的狀態(tài)，重則引起心臟病。所以，甲亢、甲減治療過程中，都要定期去醫(yī)院復(fù)查甲狀腺功能，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥量。

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