骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因(包括年老、疾病、藥物等因素)導(dǎo)致身體內(nèi)骨代謝的異常，使全身的骨量減少、骨的微小結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化的一種全身性的骨骼疾病。

本病隨著年齡的增長，患病風(fēng)險增加，人類壽命的延長和老齡化社會的到來，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為人類重要的健康問題，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病和糖尿病并列為危害中老年人的三大殺手。

本文將就骨質(zhì)疏松的原因、危害、防治等方面給大家做一簡介，幫助大家揭開骨質(zhì)疏松的的真相，保護好骨骼健康。

1、骨質(zhì)疏松的分類及常見原因：

（1）第一類為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥：是一種生理性退行性病變，多見于中老年人，又稱作老年性骨質(zhì)疏松癥。

（2）第二類為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，由其他疾病或藥物等一些因素所誘發(fā)的。如廢用性骨質(zhì)疏松癥就屬繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，主要因為骨骼所受機械應(yīng)力減少或消失致全身或局部骨量丟失；老年人長期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥、抗凝藥、質(zhì)子泵抑制或強效利尿劑等易引起藥源性骨質(zhì)疏松癥。

（3）第三類為特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，是一種原因不明的骨質(zhì)疏松，多見于8-14歲的青少年或成人，多半有遺傳家族史，女性多于男性；婦女妊娠及哺乳期所發(fā)生的骨質(zhì)疏松也可列入特發(fā)性骨質(zhì)疏松。

2、骨質(zhì)疏松的危害

骨質(zhì)疏松癥最大的危害是并發(fā)骨折，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，如咳嗽就可發(fā)生肋骨骨折。

老年人并發(fā)骨折輕者可使活動受限，重者須長期臥床，還可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴(yán)重危害老年人的身體健康，甚至危及生命，死亡率可達10%～20%；

骨質(zhì)疏松的危害性還在于它常常是默默無聲、悄悄發(fā)生的，多數(shù)人沒有明顯癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀，骨鈣常常丟失達50%以上，短期治療難以奏效；

3、骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)

骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要為疼痛，駝背，身材變矮，骨折等。嚴(yán)重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無規(guī)律，牙齒過早脫落，茶飯不思，痛苦異常。

4、骨質(zhì)疏松癥高危人群的自我檢測。

以下問題可以幫助進行骨質(zhì)疏松癥高危情況的自我檢測，任何一項回答為“是”者，則為高危人群，應(yīng)當(dāng)?shù)綄？崎T診就診：

（1）您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？

（2）您連續(xù)3個月以上服用激素類藥品嗎？

（3）您的身高是否比年輕時降低了三厘米？

（4）您經(jīng)常過度飲酒嗎？（每天飲酒2次，或一周中只有1－2天不飲酒）

（5）您每天吸煙超過20支嗎？

（6）您經(jīng)常腹瀉嗎？（由于腹腔疾病或者腸炎而引起）

（7）父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發(fā)生髖部骨折的情況？

（8）女士回答：您是否在45歲之前就絕經(jīng)了？

（9）您是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)（除了懷孕期間）？

（10）男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀？

5、骨質(zhì)疏松癥的誤區(qū)。

（1）喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松。

（2）治療骨質(zhì)疏松癥等于補鈣。

（3）骨質(zhì)疏松癥是老年人特有的現(xiàn)象，與年輕人無關(guān)。

（4）老年人治療骨質(zhì)疏松癥為時已晚。

（5）靠自我感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。

（6）骨質(zhì)疏松癥是小病，治療無須小題大做。

（7）骨質(zhì)疏松癥治療自己吃藥就可以了，無需看專科醫(yī)生。

（8）骨質(zhì)疏松容易發(fā)生骨折，宜靜不宜動。

（9）骨折手術(shù)后，骨骼就正常了。

骨質(zhì)疏松早期常無明顯癥狀，很多患者是在發(fā)生骨折就診后才發(fā)現(xiàn)的。因此我們一定要引起足夠的重視，警惕你我身邊這個沉默的殺手。