2017-06-07
骨質(zhì)疏松不注意,“渾身骨痛”問題多!
骨質(zhì)疏松造成的疼痛不典型，經(jīng)常與其他疾病混淆。關(guān)節(jié)損傷、肌肉勞損、脊柱曲線不正常，甚至走路、站立久了，也會產(chǎn)生類似的疼痛。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
骨質(zhì)疏松造成的疼痛不典型，經(jīng)常與其他疾病混淆。關(guān)節(jié)損傷、肌肉勞損、脊柱曲線不正常，甚至走路、站立久了，也會產(chǎn)生類似的疼痛。
骨骼的構(gòu)成是由三分之一的有機(jī)質(zhì)和三分之二的無機(jī)質(zhì)構(gòu)成，有機(jī)質(zhì)是膠原蛋白，無機(jī)質(zhì)主要是碳酸鈣。鈣對人體骨骼的生長發(fā)育起著重要的作用，特別是中老年人缺鈣容易形成骨質(zhì)疏松以及容易發(fā)生骨折的危險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松可防可治。人的各個年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。
人的衰老無法阻止，但延緩與衰老相關(guān)的骨骼退化是可能的。骨質(zhì)疏松并不可怕，只要堅(jiān)持合理的養(yǎng)生保健，是可以延緩或阻止發(fā)生骨質(zhì)疏松癥狀的。
女性更年期時，隨著卵巢功能減退導(dǎo)致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨質(zhì)逐漸變脆。所以女性一般在絕經(jīng)后的1～20年內(nèi)出現(xiàn)骨量快速丟失，而絕經(jīng)后的10~15年間最易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
調(diào)查顯示，老人骨折30%以上與骨質(zhì)疏松相關(guān)，脆性骨折的高病死率及高昂的治療費(fèi)用給家庭及社會帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
全世界骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率在亞洲的發(fā)生率最高，而亞洲的骨折發(fā)生率中國最高，防止骨質(zhì)疏松癥已成為我國一項(xiàng)重要的公共衛(wèi)生問題。
運(yùn)動鍛煉是通過肌肉張力的機(jī)械應(yīng)力刺激成骨細(xì)胞，促進(jìn)骨形成和骨重建，可以維持或增加骨量，而且增加骨的彈性。中年時期運(yùn)動可對機(jī)體產(chǎn)生多方面的益處。而老年時期運(yùn)動不僅可減緩骨量的丟失，還可以改善機(jī)體的各項(xiàng)生理功能，提高生活質(zhì)量，降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
隨著年齡的不斷增長，老化、衰退的舊骨組織被破骨細(xì)胞吸收清除的速度越來越快，新的空洞形成更多更大,這便發(fā)生骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等退行性骨病。
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