2018-06-06
每天學(xué)一味中藥 —— 玉竹
玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。起到美容護(hù)膚的作用。
秋葵的功效與作用
便秘，在生活中很是常見(jiàn)，我們經(jīng)常會(huì)收到便秘的困擾。便秘會(huì)導(dǎo)致毒素積累，會(huì)影響到美麗的容顏，也會(huì)影響到身材，更會(huì)影響到身體的健康。那么我們?cè)撊绾胃纳票忝氐那闆r呢？下面健客小編就為大家介紹通便妙方。
中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，血脂高的情況出現(xiàn)，與你日常飲食有直接關(guān)系。如果你飲食比較油膩的話，那么，就會(huì)容易導(dǎo)致血脂高的情況出現(xiàn)。降血脂的好方法有很多，其中，根據(jù)食物性味來(lái)健康飲食，這樣降血脂會(huì)更有效。
玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。起到美容護(hù)膚的作用。
柚子家族有多個(gè)兄弟，紅心柚、溪蜜柚、水晶柚、沙田柚、西柚等。中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩、食用柚子有一定的去火功效。
亞健康人群、少鍛煉、辦公室一族，往往因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，生活作息不?guī)律，導(dǎo)致氣虛、血虛、頭暈?zāi)垦！⒛樕n白、疲倦等癥狀，四物湯均有很好調(diào)理效果。
歸脾丸以人參、黃芪、白術(shù)、甘草、生姜、大棗溫補(bǔ)脾氣，再配合當(dāng)歸，可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用；茯神、酸棗仁、龍眼肉，即可益氣養(yǎng)血，又可健脾養(yǎng)心，木香可行氣健脾開(kāi)胃，各藥配合使用，從而具有健脾、開(kāi)胃、益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的諸多功效。
“過(guò)完大寒，正好一年?！贝藭r(shí)自然界的陽(yáng)氣正處于從冬季的閉藏過(guò)渡到春季的升發(fā)中，人們的飲食也應(yīng)順應(yīng)這一變化。大寒進(jìn)補(bǔ)的原則是多飲水，多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性食物，少飲烈酒。
中藥香囊的功效是多方面的，有醒腦提神解困的香囊；有提高免疫力的香囊還有防病治病的香囊；特別是對(duì)服藥困難的兒童，帶上防感冒的香囊可以讓感冒遠(yuǎn)離孩子。
婦科膏方充分考慮到女性特點(diǎn),以黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、白芍、丹參、等補(bǔ)氣養(yǎng)血為基礎(chǔ)，如“養(yǎng)血四物膏”有助于補(bǔ)腎填精助孕,適用于月經(jīng)不調(diào)、高齡不孕、卵巢功能低下、子宮內(nèi)膜薄等。
《食療本草》記載白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌細(xì)”，蘿卜由于含有大量的抗氧化劑維生素C，可以促進(jìn)新陳代謝，防止皮膚老化，抑制黑色素形成，因此常食蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
羊?yàn)榱笾?，早在母系氏族公社時(shí)期，生活在我國(guó)北方草原地區(qū)的原始居民，就已開(kāi)始選擇水草豐茂的沿河沿湖地帶牧羊狩獵，食用羊肉可以說(shuō)經(jīng)驗(yàn)“豐富”。
在很多人眼中，說(shuō)到美食總會(huì)聯(lián)想到酸、甜，而藥則往往讓人想到辛、苦。不過(guò)大家是否知道，這酸甜可口的糖葫蘆的誕生并非是為了滿足人們的口腹之欲，恰恰相反，糖葫蘆最早是用來(lái)治病的。
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