2017-02-20
糖友要慎選護(hù)膚品
女性化妝不僅使自己看起來更加漂亮、精神，出席一些場合時(shí)也是對別人的一種尊重。一些女性糖尿病患者卻為此犯難了，覺得自己生病了要保護(hù)好皮膚就不能化妝了。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
女性化妝不僅使自己看起來更加漂亮、精神，出席一些場合時(shí)也是對別人的一種尊重。一些女性糖尿病患者卻為此犯難了，覺得自己生病了要保護(hù)好皮膚就不能化妝了。
自我血糖監(jiān)測是糖尿病患者在家中采用便攜式血糖監(jiān)測儀監(jiān)測自己血糖的波動情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防高血糖和低血糖，評估藥物、飲食和運(yùn)動等因素對血糖的影響。
不管是乘飛機(jī)還是坐火車，旅途中都是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。很多因素都會影響您的飲食計(jì)劃，因此，您需要非常關(guān)注“什么時(shí)候吃”和“吃些什么”的問題。
如果剛開始上床的時(shí)候睡不著，也不要在床上翻來覆去，這樣更會刺激大腦神經(jīng)興奮，可能一開始還有些睡意，這么一“折騰”睡意全無。
因?yàn)樗疁剡^高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。因此泡腳前先用手或溫度計(jì)試水溫，然后再把腳放進(jìn)水里，也可一邊泡腳，一邊加入溫水。
2型糖尿病早期用胰島素泵或胰島素強(qiáng)化治療3~12周使血糖正常，恢復(fù)第一時(shí)相胰島素分泌(即進(jìn)餐5~10分鐘后胰島素分泌的一個(gè)高峰)，可能出現(xiàn)糖尿病“蜜月期”。
泡腳的養(yǎng)生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞。晚上9點(diǎn)泡腳可以補(bǔ)腎。
不穿“小鞋”，襪子應(yīng)選全棉或羊毛的，松軟合腳、透氣性好、吸水性強(qiáng)，過小或襪口過緊會壓迫足背動脈，影響足部血液循環(huán)。
由于糖尿病患者飲酒造成的危害難以逆轉(zhuǎn)，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合并肝膽疾病者，或在接受胰島素治療的患者，應(yīng)嚴(yán)禁飲酒。
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