2017-02-22
夜班糖友如何做好日常護(hù)理？
臨睡前先喝一碗“安神粥”。粥內(nèi)可放桂圓、蓮子、百合、大棗等安神佳品。忌食肥膩食品及吃得過(guò)飽，最好進(jìn)食清淡可口的飯菜，中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說(shuō)。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
臨睡前先喝一碗“安神粥”。粥內(nèi)可放桂圓、蓮子、百合、大棗等安神佳品。忌食肥膩食品及吃得過(guò)飽，最好進(jìn)食清淡可口的飯菜，中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說(shuō)。
糖尿病人本身抵抗力較差，如吃了變餿的飯菜或不潔的生冷食物，很容易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒，引起急性胃腸炎，因嘔吐、腹瀉而脫水，導(dǎo)致水電解質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高滲性昏迷。
很多病人就診，不能清楚明確地講述自己的病情，不能將自己面臨的問(wèn)題準(zhǔn)確地反應(yīng)給醫(yī)生;或者，更有甚者認(rèn)為我不說(shuō)醫(yī)生就應(yīng)該知道。
從另一方面來(lái)看，在2型糖尿病患者中，80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的機(jī)會(huì)就越大。
血糖過(guò)高，會(huì)引發(fā)酮癥酸中毒或高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，甚至?xí)旅?。若糖尿病病人突然出現(xiàn)神志淡漠、反應(yīng)異?；蛲蝗换杳?，一定要考慮到代謝異常引發(fā)的昏迷。
雖然血糖生成指數(shù)較高的食物對(duì)餐后血糖的影響較大，但如果專(zhuān)挑血糖生成指數(shù)低的食物吃，又容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡?；旌线M(jìn)食是控制餐后血糖的有效辦法。
有效預(yù)防和治療糖尿病并發(fā)癥：既能控制血糖、調(diào)節(jié)血脂，又能從根源上預(yù)防糖尿病的各種急慢性并發(fā)癥如糖尿病眼底出血等，對(duì)已出現(xiàn)的并發(fā)癥也能有效的緩解和治療效果。
心理護(hù)理是家庭護(hù)理的重要內(nèi)容，要使家屬學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)知識(shí)，幫助患者克服心理上不平衡的不良因素，使患者保持良好的心理狀態(tài)，有戰(zhàn)勝疾病的信心，克服悲觀情緒。
國(guó)民黨元老陳立夫、蔣介石夫人宋美齡、愛(ài)國(guó)將領(lǐng)張學(xué)良，他們都與“糖”相伴了很多年，分別活到了103歲、106歲和101歲。
進(jìn)食15分鐘后復(fù)測(cè)血糖。很多時(shí)候補(bǔ)充了碳水化合物，血糖仍會(huì)繼續(xù)下降，所以不要假定血糖恢復(fù)正常，一定要進(jìn)行檢測(cè)。
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