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遠(yuǎn)離肥胖和糖尿病

2017-02-21 來源:內(nèi)分泌時間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從另一方面來看,在2型糖尿病患者中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的機(jī)會就越大。

  肥胖是糖尿病(主要是2型糖尿病)的重要危險因素之一。在肥胖的人群中,糖尿病的患病率明顯增加,可高達(dá)普通人群的4倍之多。

  從另一方面來看,在2型糖尿病患者中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的機(jī)會就越大。

  針對嚴(yán)重精神障礙患者,STRIDE研究評估了一項生活方式是否可以減少體重并降低糖糖尿病風(fēng)險。

  為了驗證STRIDE干預(yù)在減少體重和改善葡萄糖代謝方面比常規(guī)治療有效,美國凱撒醫(yī)療機(jī)構(gòu)、健康研究中心的CarlaA.Green進(jìn)行了一項研究。

  研究結(jié)果顯示,健康的生活方式可以幫助服用抗精神病藥物的個體減輕體重并改善空腹血糖水平。文章最近發(fā)表在TheAmericanJournalofPsychiatry雜志上。

  這是一項多中心、平行隨機(jī)對照試驗,研究納入200名服用抗精神病藥物≥30天、身體質(zhì)量指數(shù)≥27的成年人。

  其中,56名為男性,144名為女性,平均年齡為47.2歲。他們被隨機(jī)分配接受常規(guī)護(hù)理(N=96)或為期6個月的干預(yù)治療加6個月的維持治療(N=104)。

  排除嚴(yán)重的認(rèn)知障礙、妊娠/母乳喂養(yǎng)、最近的精神科住院治療、減肥手術(shù)、癌癥、心臟病發(fā)作或卒中,這項干預(yù)強調(diào)參與者應(yīng)適度的攝取并減少熱量,采用終止高血壓膳食療法(DASH)和加強體育活動的重要性。收集基線、6個月和12個月時的患者數(shù)據(jù)。

  研究結(jié)果顯示,90.5%的患者(N=181)完成了6個月的評估,85%(N=170)的患者完成了12個月的評估。

  意向治療分析顯示,從基線到6個月時和12個月時,干預(yù)組參與者較對照組體重分別減少4.4kg和2.6kg。

  在12個月時,對照組的空腹血糖水平由106.0mg/dL增長到109.5mg/dL,而干預(yù)組的空腹血糖水平從106.3mg/dL降低到100.4mg/dL。

  而且,干預(yù)組參與者較對照組的醫(yī)療住院情況減少(6.7%vs18.8%)。此外,沒有與研究相關(guān)的不良事件發(fā)生。

  從該研究來看,健康的生活方式可以幫助服用抗精神病藥物的個體減輕體重并改善空腹血糖水平。

  同時,這項研究表明,要遠(yuǎn)離肥胖,降低糖尿病患病風(fēng)險,擁有一個健康的生活方式是多么的重要!

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