2017-09-08
降低食物血糖生成指數(shù)的8個實用方法及3個誤區(qū)！
GI（血糖生成指數(shù)）用來衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響。就是指一個食物能夠引起人體血糖升高多少的能力，高GI的食物會使血糖升得高升得快；低GI食物會使血糖升得低升的慢。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因為糯米的碳水化合物比較高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
GI（血糖生成指數(shù)）用來衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響。就是指一個食物能夠引起人體血糖升高多少的能力，高GI的食物會使血糖升得高升得快；低GI食物會使血糖升得低升的慢。
無論是化驗空腹血糖還是餐后血糖，都不宜停藥?；灴崭寡菚r，頭一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應(yīng)當照常應(yīng)用；化驗餐后2小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應(yīng)當照常應(yīng)用。
關(guān)于減肥的錯誤認知有很多，作為一名肥胖型的糖尿病患者，您的減肥策略到底正確嗎？研究人員選擇了科學著作中的幾種常見的減肥策略進行了研究，不僅發(fā)現(xiàn)了這些策略中的不足，甚至還證實了有些減肥策略是完全錯誤的。
關(guān)于減肥的錯誤認知有很多，作為一名肥胖型的糖尿病患者，您的減肥策略到底正確嗎？研究人員選擇了科學著作中的幾種常見的減肥策略進行了研究，不僅發(fā)現(xiàn)了這些策略中的不足，甚至還證實了有些減肥策略是完全錯誤的。
糖化血紅蛋白能反映糖尿病患者過去2～3個月內(nèi)的平均血糖水平，而且不受抽血時間、是否空腹、是否使用降糖藥物等因素的影響。但是關(guān)于這項指標不少患者存在一定的誤區(qū)，下面讓我們來了解一下。
飲食治療是糖尿病治療的基石，但是不少糖尿病患者對飲食治療存在誤區(qū)，尤其是剛查出糖尿病的新病友，總以為飲食治療就是少吃點，或者對有甜味的食物一概不吃，過于嚴格限制飲食，最終導致營養(yǎng)不良。以下是糖尿病患者在飲食治療中常見的誤區(qū)。
藥食同源”的食材容易受到大家的追捧，在食用的同時還能起到強身健體的作用，確實是一舉兩得的好事。但是這些食材也只是能起到輔助作用，并不能代替藥物達到完全治療疾病的效果。
不少腎病患者都詢問過在哪里可以買到麥淀粉。很少有超市出售專門的麥淀粉（一些廠家生產(chǎn)腎病專用的麥淀粉供應(yīng)給醫(yī)院，網(wǎng)上購物可買到這類商品），沒有麥淀粉產(chǎn)品您可以用淀粉代替，后者在超市中很容易獲得
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們