俄羅斯孕媽媽海邊挺肚練瑜伽，看上去毫不費(fèi)力?。?/a>

我為什么討厭這樣的標(biāo)題：“練習(xí)這x個(gè)瑜伽體式，就能讓你xxx！”

呼吸？瑜伽最主要的是呼吸，首先這一點(diǎn)照片就沒(méi)有辦法幫你，照片是一個(gè)靜態(tài)的，呼吸卻是流動(dòng)的，什么時(shí)候應(yīng)該吸氣什么時(shí)候應(yīng)該呼氣？這個(gè)體式在不同程度的練習(xí)里怎么用呼吸銜接？沒(méi)有正確的呼吸你那就不是瑜伽，只是一個(gè)普通的姿勢(shì)而已。

印度大師開(kāi)掛啦！在行駛的摩托車上練瑜伽破世界紀(jì)錄！

印度人民是個(gè)開(kāi)掛的民族,這不,有位印度瑜伽大師又開(kāi)掛了,在摩托車上練瑜伽,行駛中的摩托車站在上面想保持平衡可不容易,但他卻能站在上面練瑜伽,竟然破了世界紀(jì)錄,非專業(yè)人士請(qǐng)勿模仿?。?

你的氣質(zhì)里，藏著你練過(guò)的瑜伽。

上周末與一個(gè)新認(rèn)識(shí)的好友喝茶聊天，她走過(guò)來(lái)時(shí)的氣場(chǎng)非常奇妙，就像春風(fēng)一般舒服的感覺(jué)。朋友的長(zhǎng)相并不驚艷，但是一舉一動(dòng)用“儀態(tài)萬(wàn)千”來(lái)形容，都有點(diǎn)略顯嬌柔做作了，舒服、自然、沉靜，對(duì)她的第一印象是這幾個(gè)詞。

孫儷帶女兒花花練瑜伽，每周兩節(jié)課妥妥贏在了起跑線上！

孫儷又帶著女兒花花去上瑜伽課啦,小可愛(ài)花花太萌了,每周兩次瑜伽課,這算不算贏在了起跑線上？

把世間萬(wàn)物都穿在身上，瑜伽人早就做到了

鮮花世人無(wú)人不愛(ài)，我們甚至給她們賦予了很多美好的意義。只要有光的地方，便有鮮花綻放。他們生機(jī)勃勃，嬌艷繽紛，綻放于高山上、叢林間、溪澗邊。

練瑜伽時(shí)能不能收收你的洪荒之力？！

當(dāng)你為了做到和老師，和身邊老會(huì)員相同程度的時(shí)候，你就會(huì)出盡全力，甚至用超出你能負(fù)荷的力量去做。此時(shí)你可以感受一下，呼吸一定是混亂的，甚至?xí)镏鴼馊old住，這樣不僅效果甚微，很有可能導(dǎo)致頭暈惡心這些反效果。

你連瑜伽都敢練了，還怕什么老？

我們希望自己對(duì)名利得失淡若煙云，希望自己真正活得像自己；我們還希望自己沒(méi)心沒(méi)肺，不用計(jì)較得失。

辣媽帶萌娃們一起玩瑜伽，寶寶學(xué)的有模有樣太萌了！

寶寶玩的好開(kāi)心！這么小就開(kāi)始接觸瑜伽,和媽媽一起玩瑜伽,真的很幸運(yùn)！

奧運(yùn)項(xiàng)目里為什么沒(méi)有瑜伽？

瑜伽呼吸法有很多種，最長(zhǎng)用的腹式呼吸，胸式呼吸，完全是呼吸，喉呼吸（烏加衣呼吸）等等，要怎么比，比呼吸時(shí)間長(zhǎng)？比腹式呼吸的時(shí)候，看誰(shuí)的肚子大？比胸式呼吸的時(shí)候，看誰(shuí)的肋骨動(dòng)的明顯？