里約奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)開始一段時(shí)間了，

　　什么小鮮肉，洪荒之力的都占據(jù)了各大版面，

　　但是不禁有一個(gè)疑問，

　　瑜伽為什么不是奧運(yùn)項(xiàng)目之一呢？

　　什么樣的體育項(xiàng)目能成為奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目？

　　只有在至少75個(gè)國家和四大洲的男子中，以及至少40個(gè)國家和三大洲的女子中廣泛開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，才可列入奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。

　　如果單純是這些要求，那么瑜伽這真的可以入圍幾十次了，但是為什么至今瑜伽仍然不是奧運(yùn)比賽項(xiàng)目呢？

　　如果瑜伽成為奧運(yùn)項(xiàng)目

　　可以比什么？

　　任何一項(xiàng)比賽都有自己的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，比速度，比精準(zhǔn)度，比命中率，比把對(duì)手放倒10秒起不來，但是要比瑜伽怎么比呢？

　　1，呼吸？No！

　　一些競(jìng)賽的項(xiàng)目比如跑步，游泳，這些比輸贏很簡單，看誰快就可以了，但是瑜伽呢？

　　瑜伽呼吸法有很多種，最長用的腹式呼吸，胸式呼吸，完全是呼吸，喉呼吸（烏加衣呼吸）等等，要怎么比，比呼吸時(shí)間長？比腹式呼吸的時(shí)候，看誰的肚子大？比胸式呼吸的時(shí)候，看誰的肋骨動(dòng)的明顯？

　　想象一下，比賽現(xiàn)場(chǎng)一群人圍坐在一起，斗呼吸。想想就覺得很無聊呀。

　　2，體式標(biāo)準(zhǔn)?No！

　　這個(gè)就想起了自由體操，高低杠，跳水等等這些項(xiàng)目，不比速度，就看動(dòng)作的難易程度，但是我們不要忘了，無論他們個(gè)人為自己編排了哪些動(dòng)作，這些動(dòng)作都是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)用來做評(píng)判的參考，那瑜伽呢？

　　一個(gè)很簡單的例子，瑜伽的蹲式，很多人認(rèn)為蹲式膝蓋超過腳尖是不對(duì)的，容易損傷膝蓋，也有人說蹲式膝蓋就應(yīng)該超過腳尖，不然的話體式的效果就不明顯了。像這種這么說都有道理的體式還有很多，比如戰(zhàn)士二的髖關(guān)節(jié)應(yīng)不應(yīng)該擺正，下犬式的手肘窩應(yīng)該沖向哪里等等。

　　瑜伽的體式因人而異，不同的人就有不同的做法，而且有些是身體結(jié)構(gòu)的問題，所以沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，很難評(píng)判。

　　3，冥想？No！

　　提起瑜伽，冥想是不得不提的。冥想又分成了很多種，我們平時(shí)經(jīng)常用的冥想就是流動(dòng)的冥想，去感覺身體的某個(gè)位置發(fā)生了什么變化，把氣輸送到你覺得有堵塞的地方，還有瑜伽休息術(shù)的練習(xí)都是冥想的一種。如果放到比賽項(xiàng)目里面會(huì)是什么樣的？

　　外表看上去都是很平和，很安靜的，但是裁判不能潛進(jìn)我們腦子里去看我們是不是在冥想呀?；蛘呶覀兛梢杂蒙蠝y(cè)心率和腦電波的儀器，但是當(dāng)呼吸平穩(wěn)，人進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)候心率和腦電波都是比較平穩(wěn)的，很難評(píng)判。而且比冥想要花很長的時(shí)間，成本太高。

　　瑜伽的黨派之爭(zhēng)

　　我們都知道現(xiàn)在流行的幾大門派，而每個(gè)門派又有自己的分支。每個(gè)門派都有自己一套規(guī)范，就我們所知的哈他旗下還分出了阿斯湯伽，艾揚(yáng)格等等，它們彼此相互聯(lián)系，但有時(shí)也是相互矛盾的。如果瑜伽成為奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目那就要出好幾套評(píng)判的方案。每一個(gè)門派，每一個(gè)分支都排出兩人參賽的話，恐怕也得出動(dòng)一個(gè)連的兵力吧。

　　瑜伽其實(shí)注定與奧運(yùn)無緣

　　1，瑜伽不是競(jìng)技

　　從我們學(xué)瑜伽的第一天老師就告訴我們不要攀比，不要跟周圍的人比，不要跟昨天的自己比，我們只在當(dāng)下活動(dòng)。就這一點(diǎn)足以讓瑜伽和奧林匹克保持在一條平行線上。

　　奧林匹克的精神是，“每一個(gè)人都應(yīng)享有從事體育運(yùn)動(dòng)的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)”。不受任何歧視，互相諒解，友誼，團(tuán)結(jié)這些和瑜伽都不違背，但是“競(jìng)爭(zhēng)”在瑜伽當(dāng)中是我們不提倡的。

　　這是昨天小伙伴發(fā)到群里的一個(gè)瑜伽比賽，你眼里的瑜伽是這種的么？我們叫它什么好，花式瑜伽么？花式在前瑜伽在后，那么這也就不是瑜伽了。

　　2，瑜伽不是體育

　　作為對(duì)舉辦國的獎(jiǎng)賞，有時(shí)候國際奧組委會(huì)把一些國家或地區(qū)特征比較明顯的項(xiàng)目——比如日本的柔道，列為奧運(yùn)比賽項(xiàng)目。武術(shù)作為中國的“國術(shù)”，也曾經(jīng)有過很高的呼聲。但申請(qǐng)入奧“屢戰(zhàn)屢敗”，這次也無緣里約。因?yàn)槲湫g(shù)無法規(guī)則化標(biāo)準(zhǔn)化，也不是一種體育運(yùn)動(dòng)。

　　無論如何能進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的都得是體育項(xiàng)目吧，瑜伽也一樣，它并不是體育。我們定義瑜伽為“控制頭腦的波動(dòng)”，是一個(gè)感官內(nèi)收，自己審視自己的練習(xí)。“身、心、靈’”的合而為一，瑜伽注重“聯(lián)結(jié)”，而體育只是注重“身”。

　　親愛的小伙伴們，千萬不要讓瑜伽和你漸行漸遠(yuǎn)。

　　人的身體好比是一座廟，很多人走進(jìn)廟里面會(huì)被建筑風(fēng)格所吸引，有的人會(huì)被廟里的滿殿神佛吸引，無論是什么吸引你，只要你只看一個(gè)點(diǎn)那就會(huì)忽略其他。身體也一樣，當(dāng)你為了比賽而去練習(xí)的時(shí)候，一定會(huì)專攻一項(xiàng)，肌肉力量也好，身體柔韌度也好，只要你的注意力只關(guān)注在一個(gè)局部，那么你的思想就禁錮了你的身體，你也就看不見自己的內(nèi)心，那么你和瑜伽就漸行漸遠(yuǎn)了。