此次在線課程將通過有效運(yùn)用通用順位原則?的順位技術(shù)帶領(lǐng)所有級別練習(xí)者通過站立后彎體式跟進(jìn)一步進(jìn)入從站立后彎進(jìn)入輪式/dropback的進(jìn)階練習(xí)。

　　不再糾結(jié)于自己身體的局限,本杰明將引導(dǎo)我們帶著感恩在自在優(yōu)雅的流動(dòng)中更深入體驗(yàn)站立后彎的心曠神怡。

　　關(guān)于瑜伽導(dǎo)師：本杰明

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