2019-03-06
骨科專家送您安全的滑雪秘籍
初次滑雪者首先要在專業(yè)人士指導下完成第一節(jié)課，學會這樣剎車，怎么安全的摔倒，要充分了解自己的能力及不足，明確并尊重滑雪規(guī)則。滑雪前一定要佩戴好頭盔、雪鏡、護臀、護膝、護腕等護具，并做好熱身動作。
年紀一老為何長“骨刺”？
雖然維骨力的安全性高、副作用少，大部份醫(yī)師都不反對民眾服用，但是，維骨力并不適用于所有關(guān)節(jié)疼痛的疾病，也不是對所有的退化性關(guān)節(jié)炎都有效。
風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，其發(fā)病率很高，致殘率也非常高，危害性很大。嚴重影響人們的正常生活和工作。那么，風濕性關(guān)節(jié)炎的十大癥狀有哪些？
初次滑雪者首先要在專業(yè)人士指導下完成第一節(jié)課，學會這樣剎車，怎么安全的摔倒，要充分了解自己的能力及不足，明確并尊重滑雪規(guī)則。滑雪前一定要佩戴好頭盔、雪鏡、護臀、護膝、護腕等護具，并做好熱身動作。
當人類的血液在血管里發(fā)生凝固，或者血液中某些成分凝集形成固體時，我的靈魂便獲得了肉身，長成一顆形態(tài)多樣的小小血栓。
醫(yī)療風險是醫(yī)療實踐中客觀存在的具有不確定性的損害性事件[1]。醫(yī)療風險一旦轉(zhuǎn)化為患者的身體損害或經(jīng)濟損失，醫(yī)療糾紛隨即發(fā)生。
由于不同部位骨折愈合后內(nèi)固定物取出標準存在差異，目前臨床也并無充分的循證支持和指導性意見。筆者試圖根據(jù)骨折愈合后內(nèi)固定物存留不同部位，對目前國內(nèi)外在內(nèi)固定物存留與否這一問題的研究進展進行綜述，為臨床醫(yī)師判斷不同部位內(nèi)固定物是否需要取出提供參考。
對于腓腸肌發(fā)育比較短的人，年輕時大多數(shù)沒有癥狀，但是隨著年齡的增長，活動量的增加，就會出現(xiàn)足底筋膜的反復牽拉、勞損，從而引起足跟痛。
康復醫(yī)學科與其他臨床科室不同，我們的“敵人”不是疾病，而是疾病和外傷造成的諸多功能障礙；我們的目標也不僅是“治愈”疾病，而是讓患者重歸家庭、重返社會。有很多患者在罹患骨科疾病或運動損傷后不知何時該進行康復，本文將提出一些指導建議，讓您不再掛錯號。
胸肌拉伸：平躺在海綿棒上，目的是打開肩胸部，收緊腹橫肌，放松頸部。保持肩肘屈曲90°，先將前臂和手掌舉過上方并攏，再向兩側(cè)打開，掌心朝天，前臂背側(cè)和手背貼地，持續(xù)5秒。
慢性疼痛是骨科醫(yī)生常要面臨的問題，在全球范圍內(nèi)，平均高達22%的人群正遭受慢性疼痛的困擾。骨科門診慢性疼痛的常見疾病有頸肩痛、腰背痛和關(guān)節(jié)痛，是我國主要的致殘因素，嚴重影響患者的生活質(zhì)量并增加社會負擔。
中國女性獲得解放，獲得和男性一樣讀書、工作、社交、運動的權(quán)利不過百年，歐洲比中國早一些，但也不會超過300年，女性關(guān)節(jié)變得更強壯的進化程度遠遠沒有趕上女性獲得自由的速度，所以關(guān)節(jié)炎就成了女性百年解放史面對人類萬年進化史的陣痛。
橈骨遠端骨折好發(fā)于老年骨質(zhì)疏松患者，受傷機制為摔倒時手部撐地，引起腕關(guān)節(jié)畸形、疼痛、活動障礙。因老年人對腕關(guān)節(jié)活動度要求不高，傳統(tǒng)的治療方法是手法復位，夾板或石膏外固定。
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