2016-07-25
老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
人到老年，骨骼的保健是個(gè)重要課題。老人骨質(zhì)疏松，預(yù)防重于治療，重點(diǎn)要防止骨質(zhì)進(jìn)一步快速流失，要保護(hù)好脆弱的骨質(zhì)。而維護(hù)一副質(zhì)量完好的骨骼，就要從日常的生活習(xí)慣做起。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
人到老年，骨骼的保健是個(gè)重要課題。老人骨質(zhì)疏松，預(yù)防重于治療，重點(diǎn)要防止骨質(zhì)進(jìn)一步快速流失，要保護(hù)好脆弱的骨質(zhì)。而維護(hù)一副質(zhì)量完好的骨骼，就要從日常的生活習(xí)慣做起。
對(duì)于骨質(zhì)疏松，目前尚無有效的方法能使骨量已經(jīng)嚴(yán)重丟失的患者恢復(fù)正常水平。同其他老年性疾病一樣，骨質(zhì)疏松應(yīng)重在早期預(yù)防。
許多市民對(duì)骨質(zhì)疏松認(rèn)識(shí)不足，大部分人除了喝牛奶、吃鈣片、喝骨頭湯以外，都說不出更多的防治知識(shí)。醫(yī)生說，認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松的危害，“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療”是很重要的。
一直以來喝骨頭湯和吃鈣片被認(rèn)為可以治療骨質(zhì)疏松，但是專家建議，老年人盡量少喝骨頭湯，鈣片也不要隨便吃，要找?？漆t(yī)生作檢查，針對(duì)性用藥和補(bǔ)鈣才能有效。
目前，目前對(duì)骨質(zhì)疏松癥的治療主要有西醫(yī)治療、中醫(yī)治療和中西醫(yī)結(jié)合療法三種模式。臨床中應(yīng)用的西藥主要有密西鈣、阿倫磷酸鈉等。
頸椎骨質(zhì)增生是一種狀態(tài)，表現(xiàn)為頸椎在生長、發(fā)育及其完成功能的過程中，某些部分失去正常的形態(tài)，出現(xiàn)異常。骨質(zhì)增生的形式多種多樣，因所在部位不同而各有其不同表現(xiàn)。增生程度輕或骨質(zhì)增生不在關(guān)鍵部位時(shí)可沒有癥狀或癥狀輕微。
骨質(zhì)增生，可以說是一種正常的生理現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40歲以上的人有45～50％ 出現(xiàn)骨質(zhì)增生。60歲以后，80％以上的人或多或少會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié) 的軟骨逐漸退化，細(xì)胞的彈性減少，骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動(dòng)度較大的頸、腰 關(guān)節(jié)。
許多人都認(rèn)為頸椎骨質(zhì)增生就是頸椎病，其實(shí)，頸椎骨質(zhì)增生不一定是頸椎病，人們要認(rèn)清這個(gè)事實(shí)，才能更好的預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生和頸椎病。
脊髓型頸椎骨質(zhì)增生什么表現(xiàn)呢？四肢麻木、酸脹、燒灼、疼痛、行走時(shí)有“踩棉花感覺”，身體重心不穩(wěn)定，易摔倒。肢體肌張力增高，肌力減弱，腱反射亢進(jìn)，膝反射減弱，出現(xiàn)病理反射。
除了有高血壓的并發(fā)癥外，骨質(zhì)增生還可引發(fā)一些其他的癥狀，給大家都帶來了很大的痛苦。當(dāng)頸椎有錯(cuò)位或增生時(shí)，會(huì)壓迫刺激鄰近的椎動(dòng)脈或頸交感神經(jīng)節(jié)，導(dǎo)致椎動(dòng)脈痙攣，基底動(dòng)脈供血不足，反射性地引起血管運(yùn)動(dòng)中樞興奮性增高，引起血壓升高。
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