為什么那么多老人會(huì)患上骨質(zhì)疏松呢
“從治療的角度而言,中老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松,應(yīng)立即到醫(yī)院接受相關(guān)治療。只要接受正規(guī)的治療,無論何時(shí)均可顯效。不僅可以改善腰酸背痛的癥狀,還可間接減少發(fā)生骨折的危險(xiǎn)性,最大限度地提高生活質(zhì)量。”
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病,骨科專家說,骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來說不是很了解,但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松,患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害,嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
“從治療的角度而言,中老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松,應(yīng)立即到醫(yī)院接受相關(guān)治療。只要接受正規(guī)的治療,無論何時(shí)均可顯效。不僅可以改善腰酸背痛的癥狀,還可間接減少發(fā)生骨折的危險(xiǎn)性,最大限度地提高生活質(zhì)量。”
由于骨質(zhì)疏松癥可緩慢持續(xù)多年而沒有任何癥狀,它也被稱為“靜默的流行病”。骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)在骨痛、駝背、身材變矮等體形畸變,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折乃至致殘等后果,因骨折后臥床不起而引起呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病或血栓等,嚴(yán)重的還可能致死。
大多數(shù)骨質(zhì)疏松患者的治療效果都不盡如人意,骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的腰背痛、骨折已成為老年人的嚴(yán)重威脅。治療骨質(zhì)疏松癥,只用一種藥“單打獨(dú)斗”療效有限,要有效抗擊骨質(zhì)疏松,必須強(qiáng)調(diào)“多兵種作戰(zhàn)”。下面,就先來看看治療骨質(zhì)疏松的“常規(guī)武器”有哪些。
近年來亞洲國(guó)家骨折發(fā)生率迅速攀升,亞洲女性正面臨著與西方女性相同的骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)生骨松性骨折危害極其嚴(yán)重(死亡率20%~25%),且經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重。
骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,以骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞為特征,表現(xiàn)為骨的脆性增加,從而導(dǎo)致骨折的危險(xiǎn)性大大增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也易引起骨折,且在骨折發(fā)生之前,通常無特殊臨床表現(xiàn)。此外,骨質(zhì)疏松會(huì)給老年人帶來疼痛、骨折、骨骼畸形等危害,且由骨質(zhì)疏松給女性帶來的髖骨骨折危險(xiǎn)性高于其患乳腺癌、宮頸癌、子宮癌和卵巢癌危險(xiǎn)的總和。
服用維生素D補(bǔ)充劑對(duì)于提高髖關(guān)節(jié)、脊柱和前臂的骨密度沒有效果,對(duì)于全身骨骼整體骨密度的提高也基本無效,這種做法只能將股骨頭中的骨密度平均提高0.8%,但這一幅度“沒有臨床意義”。
專家指出,人體中99%的鈣在骨骼中,缺鈣對(duì)骨骼健康的影響是巨大的。“從日常飲食中就能攝取足夠的鈣質(zhì)”是大家普遍存在的補(bǔ)鈣誤區(qū)。
要預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時(shí)應(yīng)注重適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)接受太陽照射,因?yàn)樵谔柕恼丈湎拢S生素D轉(zhuǎn)化成的活性成分,更利于鈣的吸收。
多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老人病?;顫姾脛?dòng)的兒童在ipad、電腦的吸引中,越來越多的缺乏運(yùn)動(dòng),最新研究證實(shí),兒童久坐不動(dòng),也可能患上骨質(zhì)疏松。
補(bǔ)鈣是防治骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。然而,靠補(bǔ)鈣緩解骨質(zhì)疏松病情不可盲目,通過補(bǔ)鈣來預(yù)防骨質(zhì)疏松也有一些事項(xiàng)和誤區(qū)需要引起大家的注意。