預防骨質疏松癥,需要三管齊下!
以前骨質疏松癥被很多人認為是老年人的專利,但是隨著我們生活、工作、飲食方式的改變,骨質疏松癥的患病人群越來越年輕化,可見改變生活、飲食方式是非常重要的!
骨質疏松是骨科一種很常見的疾病,骨科專家說,骨質疏松的癥狀表現(xiàn)對于很多人來說不是很了解,但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質疏松,患有骨質疏松會給患者造成很大的危害,嚴重影響了患者的正常生活。
骨質疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
以前骨質疏松癥被很多人認為是老年人的專利,但是隨著我們生活、工作、飲食方式的改變,骨質疏松癥的患病人群越來越年輕化,可見改變生活、飲食方式是非常重要的!
中醫(yī)調(diào)補也是預防骨質疏松及骨折的方法之一,合理運用補腎健骨類中藥,并根據(jù)患者的生理特點調(diào)補后天脾胃,補氣活血,以積極預防骨質疏松及其骨折的發(fā)生。
骨質疏松的老人經(jīng)常會出現(xiàn)骨折、變矮、駝背等癥狀,其中還有70%的患者會出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀。疼痛時可以采取仰臥或坐位能有效減輕疼痛,平時也要預防感冒和便秘,因為咳嗽、用力大便時疼痛會加重。
很多女性在絕經(jīng)過程中,由于雌激素減少,骨骼代謝失去了原有的平衡,大量的骨質被吸收溶解,就出現(xiàn)了骨量流失,所以絕經(jīng)期女性很容易出現(xiàn)骨質疏松。
骨質疏松癥是一種慢性病,需要在醫(yī)生的指導下進行長期治療,如果確診為骨質疏松癥,在治療有效且沒有明顯副作用的情況下,建議維持治療至少3年。如果療效欠佳,應積極尋找原因,調(diào)整治療方案。
骨質疏松的出現(xiàn),其比較常見的特征表現(xiàn)就是因為患者的骨量下降和骨的微細結構破壞,從而導致患者的骨本身的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,在這樣的情況下就是輕微的傷害也是會導致患者出現(xiàn)嚴重的骨折現(xiàn)象的。