2017-06-18
10個(gè)警示教你診斷骨質(zhì)疏松
骨架較小的人罹患骨質(zhì)疏松癥的年齡會(huì)更早。人們?cè)?0~25歲時(shí)骨質(zhì)密度達(dá)到峰值，從30~40歲開始下降。30多歲時(shí)最應(yīng)注意增強(qiáng)骨骼健康，具體措施包括：多吃奶制品等富鈣食物，多進(jìn)行跑步和跳躍等沖擊力較大的運(yùn)動(dòng)。
關(guān)于骨質(zhì)疏松應(yīng)避免那些誤區(qū) 你知道嗎
骨質(zhì)疏松是骨科一種很常見的疾病，骨科專家說，骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)對(duì)于很多人來說不是很了解，但是大家身邊的朋友卻經(jīng)常發(fā)生骨質(zhì)疏松，患有骨質(zhì)疏松會(huì)給患者造成很大的危害，嚴(yán)重影響了患者的正常生活。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。
骨架較小的人罹患骨質(zhì)疏松癥的年齡會(huì)更早。人們?cè)?0~25歲時(shí)骨質(zhì)密度達(dá)到峰值，從30~40歲開始下降。30多歲時(shí)最應(yīng)注意增強(qiáng)骨骼健康，具體措施包括：多吃奶制品等富鈣食物，多進(jìn)行跑步和跳躍等沖擊力較大的運(yùn)動(dòng)。
黃種人和白種人患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素高于黑人，隨著年齡增加骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加，女性絕經(jīng)后骨量丟失增加，骨密度加速下降，父母有骨質(zhì)疏松或脆性骨折的人也更容易患骨質(zhì)疏松。
維生素K2除參與體內(nèi)凝血功能外，與人體的許多生理功能有關(guān)，在骨代謝的多個(gè)環(huán)節(jié)中也具有重要作用，其調(diào)節(jié)骨代謝的機(jī)制錯(cuò)綜復(fù)雜。
實(shí)驗(yàn)證明同樣一碗牛奶中的鈣含量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一碗骨頭湯。對(duì)老人而言，骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)的脂肪，經(jīng)常食用還可能引起其他健康問題。
多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都不出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺，不要等到發(fā)覺自己腰背痛或骨折時(shí)再去診治。
骨頭湯里存在著大量的脂肪，會(huì)對(duì)老年人的身體健康造成其他危害。如糖尿病、心血管疾病等。還有，長(zhǎng)時(shí)間的煲湯，會(huì)產(chǎn)生更多的嘌呤，可以導(dǎo)致尿酸升高，引起痛風(fēng)。
男女生理不同，特別是女性到了50歲以后，隨著絕經(jīng)期的到來，由于雌激素水平的降低，身體會(huì)發(fā)生一系列的代謝變化，造成骨代謝失衡，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
骨密度降低導(dǎo)致的脆性骨折是骨質(zhì)疏松癥患者疼痛和發(fā)病的主要原因。突然疼痛、局部腰痛或查體中脊柱壓痛提示可能存在椎體骨折。
骨質(zhì)疏松，一般在影像檢查中發(fā)現(xiàn)骨量減少以及骨小梁結(jié)構(gòu)紊亂，或者實(shí)驗(yàn)室檢查中的血鈣、磷及堿性磷酸酶水平略有變，處于骨質(zhì)疏松的人并不會(huì)有明顯的自覺不適癥狀，多數(shù)人是在體檢查骨密度時(shí)首次發(fā)現(xiàn)低骨量情況，而容易將骨質(zhì)疏松當(dāng)成骨質(zhì)疏松癥。
骨質(zhì)疏松癥是影響老年人身體健康的常見疾病，被稱為“當(dāng)代靜默殺手”。這主要是因?yàn)榛颊弑旧聿]有明顯不適癥狀，通常在發(fā)生骨折后才發(fā)現(xiàn)得了骨質(zhì)疏松。
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