秋葵的功效與作用

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便秘如何調(diào)理吃什么最快排便

便秘，在生活中很是常見，我們經(jīng)常會(huì)收到便秘的困擾。便秘會(huì)導(dǎo)致毒素積累，會(huì)影響到美麗的容顏，也會(huì)影響到身材，更會(huì)影響到身體的健康。那么我們?cè)撊绾胃纳票忝氐那闆r呢？下面健客小編就為大家介紹通便妙方。

中醫(yī)降血脂有哪些好方法

中醫(yī)專家認(rèn)為，血脂高的情況出現(xiàn)，與你日常飲食有直接關(guān)系。如果你飲食比較油膩的話，那么，就會(huì)容易導(dǎo)致血脂高的情況出現(xiàn)。降血脂的好方法有很多，其中，根據(jù)食物性味來健康飲食，這樣降血脂會(huì)更有效。

不知道這幾點(diǎn) 那么你的藥就白吃了

頻繁換藥，隨意減小或加大用藥劑量，甚至自行停藥，這樣往往會(huì)延誤甚至加重病情。如高血壓病人自行調(diào)整藥量，容易破壞血管壁的彈性，危及健康。

標(biāo)簽: 高血壓胃痛黃連素

2018-10-17

消食護(hù)眼防腳氣不吃的人虧大了

韭菜炒雞蛋是家常菜，雖用料簡(jiǎn)單，省時(shí)省力，但營(yíng)養(yǎng)豐富。初春韭菜的鮮綠色，配上雞蛋的淡黃色，可以說是色香味俱佳。韭菜和海鮮放在一起炒也是很好的搭配。

標(biāo)簽: 健胃消食祛風(fēng)解毒血液循環(huán)

2018-10-17

立秋藥膳食療養(yǎng)生秋天即將來臨

冰糖為白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶，味甘、性平，入肺、胃二經(jīng)，其不同于性涼、清熱利尿的白砂糖，以及性溫、溫中止痛的紅糖，而是養(yǎng)陰滋潤(rùn)、潤(rùn)肺止咳、益胃止渴，最宜秋季養(yǎng)生之用。

標(biāo)簽: 五臟調(diào)和肌肉充盛骨髓強(qiáng)堅(jiān)

2018-10-17

如何預(yù)防他汀類降脂藥對(duì)肝臟的損害

如果服藥過程中轉(zhuǎn)氨酶升高幅度還是在正常范圍3倍以上，要停藥或減量，同時(shí)每周復(fù)查肝功能，直至恢復(fù)正常。如果有肝大、黃疸等不適癥狀，或有凝血指標(biāo)異常，即使轉(zhuǎn)氨酶輕微升高，都需要停藥觀察。

標(biāo)簽: 黃疸肝硬化乙肝病毒

2018-10-17

熬夜后吃5種食物幫你把肝補(bǔ)回來

明代的《本草綱目》記載：“鱔魚性味甘溫?zé)o毒，入肝脾腎三經(jīng)，能補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。”黃鱔有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽(yáng)健脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，對(duì)于熬夜后產(chǎn)生的虛勞，有一定緩解作用。

標(biāo)簽: 溫陽(yáng)健脾滋補(bǔ)肝腎祛風(fēng)通絡(luò)

2018-10-17

吃藥不知道這些和玩命沒什么區(qū)別

腸溶片和膠囊類似，藥物外面會(huì)有一層外衣，這層外衣叫做腸溶包衣，這層外衣不會(huì)被胃液溶解，一直到腸道才會(huì)開始崩解，起效。所以，鄭重提醒，腸溶片千萬(wàn)不要掰開或者碾成粉末吃！

標(biāo)簽: 治療作用反胃窒息

2018-10-17

飲食上要多吃這八種食物才能恢復(fù)健康

維生素D負(fù)責(zé)讓T3激素得以進(jìn)入細(xì)胞運(yùn)作，它更是維持人體免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要營(yíng)養(yǎng)，橋本氏甲狀腺炎以及甲狀腺癌和甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病，都與維生素D缺乏有關(guān)。多吃魚油、補(bǔ)充適當(dāng)日曬等都是獲取維生素D的方法。

標(biāo)簽: 維生素脂肪酸貧血

2018-10-17