2018-08-06
感冒了？ 先別急著吃藥，試試這10首飲食小方
黨參蘇葉煎劑，具有參蘇飲組方之意。方中黨參“為強(qiáng)壯藥，并有祛痰作用”（《科學(xué)注解本草概要》）。黨參補(bǔ)氣扶正以祛邪；蘇葉溫散風(fēng)寒，使其邪去正安。
秋葵的功效與作用
便秘，在生活中很是常見，我們經(jīng)常會(huì)收到便秘的困擾。便秘會(huì)導(dǎo)致毒素積累，會(huì)影響到美麗的容顏，也會(huì)影響到身材，更會(huì)影響到身體的健康。那么我們該如何改善便秘的情況呢？下面健客小編就為大家介紹通便妙方。
中醫(yī)專家認(rèn)為，血脂高的情況出現(xiàn)，與你日常飲食有直接關(guān)系。如果你飲食比較油膩的話，那么，就會(huì)容易導(dǎo)致血脂高的情況出現(xiàn)。降血脂的好方法有很多，其中，根據(jù)食物性味來健康飲食，這樣降血脂會(huì)更有效。
黨參蘇葉煎劑，具有參蘇飲組方之意。方中黨參“為強(qiáng)壯藥，并有祛痰作用”（《科學(xué)注解本草概要》）。黨參補(bǔ)氣扶正以祛邪；蘇葉溫散風(fēng)寒，使其邪去正安。
研究顯示：堅(jiān)持每天吃一個(gè)雞蛋或者胡蘿卜，只要5個(gè)星期，就能見效。蛋黃顏色深的雞蛋含有更多的葉黃素和玉米黃素，護(hù)眼效果更好。
可多補(bǔ)些冬蟲夏草、鹿茸、人參、蛤蚧、肉桂、附子、胡桃肉、十全大補(bǔ)、腎氣丸等。這幾種虛證可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可以是兩種或幾種相兼出現(xiàn)，所以在進(jìn)補(bǔ)時(shí)必須謹(jǐn)慎，根據(jù)病癥的不同來量身用藥。
柴胡為用，必陰氣不舒致陽氣不達(dá)者，乃為恰對(duì)。今改用青蒿，亦入少陽之經(jīng)，清暑療瘧，適宜于血虛有熱之人，而無劫陰升動(dòng)肝陽之弊。但非謂治瘧不可用柴胡也”。
春季晝夜溫差大，人體新陳代謝相應(yīng)變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季別急著減衣服，早晚多添件衣服，稍受風(fēng)寒，易發(fā)宿疾。
中醫(yī)分為虛實(shí)二證。虛證為脾腎虛弱，不能制約脂液而從小便流出，尿時(shí)燒灼，無澀痛。實(shí)證則因濕熱瘀結(jié)下焦，氣化不利，致使清濁相混，脂液隨小便而下。
心氣虛則心動(dòng)無力，久則心力內(nèi)乏，乏久必竭，漸積而成，以致心血瘀阻、水飲內(nèi)停，瘀血、水飲為有形之邪，又可阻礙氣血運(yùn)行，形成惡性循環(huán)。因此，心氣不足、瘀血內(nèi)阻、陽虛水泛為本病的基本病機(jī)。
現(xiàn)代臨床藥理研究已證明靈芝具有抗腫瘤、調(diào)免疫、降血糖、抗衰老、保肝護(hù)心、寧志安神等諸多功效。竊思時(shí)珍之言，蓋因古時(shí)靈芝多野生，其產(chǎn)稀少采集亦難，不得久服而效。
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