糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者沒有一個積極的心態(tài)，每天郁郁寡歡，不知該怎么辦，尤其是面對那一堆堆的藥品，實在是快樂不起來，擔(dān)心自己的壽命不長，那糖尿病人究竟能活多長呢？
目前各種常用降糖藥的降糖機制不同，療效各異。因此，為使患者血糖早期持久達(dá)標(biāo)，聯(lián)合用藥時應(yīng)遵循揚長避短的原則，早期聯(lián)用不同作用機制的藥物，從而實現(xiàn)血糖更快更持久的達(dá)標(biāo)。
據(jù)美國CDC數(shù)據(jù)顯示，大約2910萬的美國人都患有不同形式的糖尿病，而這些人也屬于患有心臟疾病風(fēng)險的人群之一，在2003年至2006年間，者患心血管疾病死亡的糖尿病患者死亡率是非糖尿病患者的1.7倍。
雖然目前對于糖尿病患者為什么多食的機制還不是十分清楚，但是這個癥狀與血糖濃度有關(guān)系是很多醫(yī)學(xué)專家都認(rèn)可的。因為糖尿病患者不能夠充分的吸收體內(nèi)的葡萄糖，使得身體會處于一個“半饑餓”的狀態(tài)，這樣就會刺激患者多食。
首先是由于精神長期高度緊張，造成腎上腺素分泌過多，從而引起血糖、血壓的持續(xù)增高。另外，其他的危險因素在工作壓力大的人身上也經(jīng)常能找到，大大增加了他們患糖尿病的危險。
據(jù)李光偉介紹，在1986-2006年間，研究組中僅有血糖輕度升高的（糖尿病前期）人群未進(jìn)行生活方式干預(yù)的有93%已發(fā)生糖尿病，這表明如不進(jìn)行干預(yù)，他們幾乎都要變成糖尿病。
作為糖尿病防治專家，向紅丁教授被邀請參加“慢病健康教育專家面對面”專場活動，會上，他再次強調(diào)糖尿病的防治需要緊密結(jié)合教育心理、飲食治療、運動治療、藥物治療和病情監(jiān)測這“五駕馬車”，并對此進(jìn)行了詳細(xì)解釋。
掌握運動時間的最好方法是運動前后用血糖儀各測一次血糖并做好記錄，此規(guī)律不僅適用于指導(dǎo)糖尿病人的運動，還有助于正確的飲食、用藥。
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