2017-05-31
專家專研丨糖尿病患者的飲水攻略
糖尿病患者也應該盡量少喝粥，因為粥中含有糊精，糖尿病患者喝粥后，會使餐后血糖瞬間升的很高。過高的血糖，對胰島細胞是有較強的毒害作用，不利于糖尿病病情的控制。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者沒有一個積極的心態(tài)，每天郁郁寡歡，不知該怎么辦，尤其是面對那一堆堆的藥品，實在是快樂不起來，擔心自己的壽命不長，那糖尿病人究竟能活多長呢？
目前各種常用降糖藥的降糖機制不同，療效各異。因此，為使患者血糖早期持久達標，聯(lián)合用藥時應遵循揚長避短的原則，早期聯(lián)用不同作用機制的藥物，從而實現(xiàn)血糖更快更持久的達標。
糖尿病患者也應該盡量少喝粥，因為粥中含有糊精，糖尿病患者喝粥后，會使餐后血糖瞬間升的很高。過高的血糖，對胰島細胞是有較強的毒害作用，不利于糖尿病病情的控制。
買一個硬皮的筆記本，請父母將每次血糖或尿糖的檢測結果、病情變化、服藥情況等一一記錄下來，另外，將醫(yī)院化驗單按時間順序貼在本上，每次看病時給醫(yī)生看看，可供醫(yī)生調整治療方案時參考。
國際上公認的糖尿病監(jiān)控的金標準是糖化血紅蛋白，可反映近2-3個月內血糖平均水平，糖友應每3-6個月監(jiān)測一次。
食用膳食纖維起到降低葡萄糖的吸收速度的作用。糖尿病患者食用膳食纖維，其中水溶性的膳食纖維中的果膠可以降低食物在腸內的吸收速率，起到降低葡萄糖的吸收速度的作用。這樣便使人們餐后血糖不至于上升得過高過快，有利于預防和控制糖尿病病情。
血糖監(jiān)測是糖尿病管理的“五駕馬車”之一。但目前臨床上常用的血糖監(jiān)測手段難以獲得患者動態(tài)連續(xù)的血糖數(shù)據(jù)并做綜合分析從而更精準地指導臨床決策。
糖尿病患者若合并高血壓，其心血管疾病發(fā)生風險倍增。UKPDS等研究的高血壓亞組分析顯示，若糖尿病患者合并高血壓，給予更嚴格的血壓控制能顯著降低心血管事件發(fā)生風險。
動脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）是人類生存的一個嚴峻而長期的挑戰(zhàn)，抗擊ASCVD應以低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）為靶點已成為血脂領域最無爭議的話題。
由于大多數(shù)口服降糖藥物經(jīng)腎臟代謝，其血藥濃度受腎功能不全的影響，因此在選擇口服降糖藥時，腎臟安全性是重要的考慮因素之一。對我國T2DM患者而言，能兼顧降糖療效和腎臟安全性的藥物更為適合。
目前，中國的慢性代謝性疾病防控壓力非常大。按照國際糖尿病聯(lián)盟以及中國的標準，中國糖尿病及糖尿病前期患者數(shù)量均達1億1000多萬；若按照美國指南的標準，中國成人半數(shù)存在糖尿病前期。
保持適當?shù)男菹ⅲ含F(xiàn)在大多數(shù)的人都是忙碌族，我們在工作上班繁忙的同時，一定要適當?shù)男菹ⅲ貏e要注意午休以及晚上有一個良好的睡眠。
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