2018-05-10
一個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，竟然輕松防中風(fēng)、防癡呆、降血糖！
目前，中國(guó)心腦血管、中風(fēng)等疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人，其中糖尿病合并心腦血管病者占比較高。那些長(zhǎng)期不鍛煉，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，別盡想著解放全人類，先讓自己的大腦輕松點(diǎn)吧。其實(shí)，治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預(yù)防。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者沒有一個(gè)積極的心態(tài)，每天郁郁寡歡，不知該怎么辦，尤其是面對(duì)那一堆堆的藥品，實(shí)在是快樂(lè)不起來(lái)，擔(dān)心自己的壽命不長(zhǎng)，那糖尿病人究竟能活多長(zhǎng)呢？
糖尿病人其實(shí)不用對(duì)那些不含糖的巧克力太過(guò)禁忌。更令人吃驚的是，因?yàn)榍煽肆Ω缓环N名叫黃烷醇的物質(zhì)，無(wú)糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。
目前，中國(guó)心腦血管、中風(fēng)等疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人，其中糖尿病合并心腦血管病者占比較高。那些長(zhǎng)期不鍛煉，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，別盡想著解放全人類，先讓自己的大腦輕松點(diǎn)吧。其實(shí)，治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預(yù)防。
糖尿病是與生活方式密切相關(guān)的一種慢性病。不管有沒有患上糖尿病,這10條飲食黃金法則都非常重要。尤其是這十點(diǎn)是需要非常注意的。
現(xiàn)在的人有個(gè)想法，無(wú)肉不成席。每餐飯都要有大魚大肉的。吃了很多油膩的東西，導(dǎo)致了許多人現(xiàn)在高血壓，高血脂。等得了高血脂等疾病又開始愁降脂。專家提醒你，降脂要從飲食做起，多吃蔬菜能夠降脂，在中醫(yī)里面綠豆芽、洋蔥、蘋果是“降脂三寶”。
女性步入更年期，這個(gè)時(shí)期女性生理與心理都會(huì)發(fā)生變化，如不能很好地應(yīng)對(duì)就容易得糖尿病。那么，該如何預(yù)防呢?
有糖尿病的林女士被每月都有那么十幾天狂吐不止，近日，她到醫(yī)院就診時(shí)才知道每月的嘔吐正是糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥之一“胃輕癱”。
糖尿病應(yīng)該定期檢查心臟，下面讓我們一起來(lái)看一個(gè)案例。張女士十幾年的糖尿病了，前段時(shí)間總是感覺胸悶，爬一下樓梯就悶，來(lái)醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是冠心病。
《柳葉刀》神經(jīng)學(xué)分刊曾發(fā)文稱，90.2%的中風(fēng)負(fù)擔(dān)都由可調(diào)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)因素造成，并且，中國(guó)是全球中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素占比最高的國(guó)家之一！
糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一種慢性、全身性、代謝性、進(jìn)展性終身疾病，對(duì)各個(gè)器官、系統(tǒng)都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。糖尿病最常見的有三傷。
血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康。血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，動(dòng)脈血栓相對(duì)更常見一些，但靜脈血栓曾經(jīng)被認(rèn)為是少見病，未能引起足夠的重視。血栓的危害，太可怕了！
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