2017-09-15
41年糖齡，沒有任何并發(fā)癥，他給糖友的一條最重要的忠告！
1976年，李大哥11歲，整整41年！聽李大哥說：其實在確診早兩年他就出現了口渴、饑餓及消瘦癥狀。當時飯量很大，可是不管吃多少還是感覺餓。也容易口渴，但不論怎么喝水，都不能緩解。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
自從母親被確診為糖尿病以后，蘭醫(yī)生開始從母親飲食的量和飲食成分方面進行控制。曾經是用大碗吃飯吃到撐，在醫(yī)生女兒這里就是用盤子吃飯，控制飯量、肉類。
“那本雜志對于我來說，是第一次強烈感覺到，我的糖尿病真的有救了”！石作英說到這里，激動地站了起來?！爱斘沂盏诫s志后，認真的和家人讀了又讀，看了又看，第二天就又給‘糖友無憂’打電話，直接定了一年半服用量的唐人寶輔助降血糖片”。
1976年，李大哥11歲，整整41年！聽李大哥說：其實在確診早兩年他就出現了口渴、饑餓及消瘦癥狀。當時飯量很大，可是不管吃多少還是感覺餓。也容易口渴，但不論怎么喝水，都不能緩解。
控糖的過程，就是不斷遇見更好的自己的過程！在這里，我和大家分享一下我從健康人步入糖人的過程：我也經歷了從迷茫無知、緊張恐懼、失望無助，到重新認識、控制飲食、加強鍛煉、戒煙戒酒的過程。現在正積極地走在控糖的路上，希望這個大家庭中的前輩們多多指教。
在中國，大約有1.14億糖尿病患者，小健所患的1型糖尿病人群，大約有340萬左右。但是，無論是1型還是2型，絕大多數情況下，通過藥物、飲食、運動等方面的合理控制，保持血糖等身體指標的平穩(wěn)，是可以與常人一樣擁有幾乎一樣的身體素質和預期壽命。
兩年前，我被查出糖尿病，當時驚恐萬分，手足無措。剛開始的時候，我嘗試了很多方法來控制血糖：先是用饑餓法控糖，不吃早餐，結果低血糖不停地“光顧”，經常頭昏眼花、出冷汗。
裸奔，對于很多糖友來說，并不陌生！指的是糖友通過不吃藥、不打針、不帶泵的自我管理的方式（如合理飲食、堅持運動、調節(jié)情緒等），將血糖控制平穩(wěn)的一種狀態(tài)。
我是1型糖友，有13年的抗糖路。2003年，我曾因酮癥酸中毒入院，昏迷了三天三夜。確診糖尿病時我只有14歲，一個人打胰島素，上完初中、高中、大學。很幸運如今還活著。
確診糖尿病時空腹血糖為10.6mmol/l，到現在已經9個多月了，前三個月吃格華止，每天3次，中間三個月逐漸改為二甲雙胍緩釋片早晚各一片，后三個月改為一片（一直到現在）。
我得糖已經19年了，這要從1998年4月份說起，那時候就已經出現尿頻現象了，只是當時沒有重視。到了98年國慶節(jié)，發(fā)現這幾個月體重下降厲害，由原來的186斤降到了150斤，覺得不對勁去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為糖尿病。（當時“三多一少”的癥狀很明顯）。
確診糖尿病時只有12歲，剛好上初一，那時候已經出現“三多一少”的癥狀，主要是尿得多、喝得多、消瘦，吃得并不多。我媽媽是兒科大夫，就給我做了相關化驗，結果顯示血糖高。很快我就用上了胰島素，這在當時已經是最好和唯一的治療辦法了，當時的醫(yī)療水平決定了我從此依賴胰島素生存。
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