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精選文章

頸椎骨質(zhì)增生六種治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

什么原因?qū)е录怪鶄?cè)彎?脊柱側(cè)彎用什么睡姿

對于脊柱不好的人來說,長期偏重于某一側(cè)臥位,脊柱會逐漸側(cè)彎,輕者醒后腰背僵硬不適,需要起床活動方可恢復正常,重者則可能使原有的病情進一步惡化。

最新發(fā)布
2016-09-03

腰椎病治療中的這些“坑”一定要繞過~~

有的患者再出現(xiàn)癥狀后,首先選擇的便是藥物治療,無論是口服藥物,外敷藥物還是注射藥物,就是堅信藥物能夠緩解癥狀。

標簽: 腰椎 藥物 肌肉 
2016-09-02

肩袖腱炎常見 綜合治療要及時

肩袖腱炎患者恢復的目標是促進血管和纖維細胞生長,使膠原沉積,并促使疤痕成熟??梢栽谘装Y控制、疼痛減輕后,即在受傷后的1至3周左右,進行治療。

2016-09-02

手外傷術(shù)后要做什么功能鍛煉?

手指功能訓練:先協(xié)助拇指與其余手指進行對掌、對指、分指、握拳、松拳的功能訓練,運動時間由五分鐘開始逐漸延長至半小時,運動量逐漸增加,可由每日3次,每次每指運動5-10次,開始逐漸延長到每次運動幾百次,各關(guān)節(jié)被動活動的范圍以病人能忍受為限。

2016-08-30

肩周炎掐揉肘髎穴

操作方法:一手拇指直立,豎直點壓在穴位處,用力掐按,以有酸脹感為宜,持續(xù)掐揉約5分鐘,每天至少掐按3次以上。堅持操作,將會有驚喜!

標簽: 肩周炎 按摩 肘髎穴 
2016-08-30

一熱一冷治肩膀疼

肩關(guān)節(jié)功能鍛煉主要包括彎腰轉(zhuǎn)肩、手指爬墻、拉拽患側(cè)的手和肩等動作。需要注意的是盡量使每個動作做到最大程度,也就是感覺比較疼痛時,可維持1~2分鐘,但不要牽拉過度,以免造成損傷。

標簽: 熱敷 理療 肩膀疼 
2016-08-30

膝蓋滑膜炎的運動方法

慢走時由于活動緩慢,可很好的避免膝關(guān)節(jié)骨面的撞擊,避免滑膜炎的產(chǎn)生,并且, 慢走有利于保持心情舒暢,對疾病也起到很好的預(yù)防功效。

2016-08-30

手指骨折后的康復訓練

關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡早開始功能鍛煉,這可促進關(guān)節(jié)軟骨面的修復塑形,也可減輕關(guān)節(jié)內(nèi)粘連。一般在固定2~3周后,進行損傷關(guān)節(jié)主動運動或被動運動。

2016-08-30

手指骨折好后怎么鍛煉

鍛煉分主動鍛煉和被動鍛煉,被動鍛煉鍛煉就是用好手用力屈伸患指關(guān)節(jié),使關(guān)節(jié)活動松,若關(guān)節(jié)被動活動不佳,說明患者鍛煉方法不對或不夠刻苦,需要做關(guān)節(jié)及肌腱松解手術(shù)。

2016-08-30

頸椎病的物理療法介紹

將電極置于頸和肩、臂痛點處,使用間升或疏密波對癥止痛;置于頸交感神經(jīng)節(jié)處,使用密波,對椎動脈型及有交感神經(jīng)癥狀的效果較好。

2016-08-29

骨關(guān)節(jié)炎的物理治療你了解多少

人體組織吸收由體外穿透的電磁波,組織溫度得到提升,導致血管擴張,打通阻滯的毛細血管的血液循環(huán),從而促進炎癥的吸收和受損細胞的修復。